Skip to content

Как выжить после расставания с любимым

11 вещей, которые нужно сделать, чтобы выжить после расставания.



1. не просите еще один шанс.

Иногда боль от расставания настолько сильная, что мы готовы признать свою вину в произошедшем и попросить второй шанс.

Оглавление:

Лишь в том случае, если вы в нескольких секундах от этого шага, задайте себе вопрос: «действительно ли мне не хватает конкретно этого человека, или просто я хочу иметь партнера? Чтобы было проще разобраться, составьте два списка и проанализируйте, какой длиннее. В один впишите личные характеристики бывшего, по которым вы сильно скучаете

. В другой — неприятные, на ваш взгляд, последствия жизни без партнера.

2. возьмите паузу на 30 дней.



Как бы тяжело ни было, приложите максимум усилий для того, чтобы на 30 дней воздержаться от звонков или сообщений бывшему. Лишь в том случае, если нужно срочно забрать или передать личные вещи — воспользуйтесь помощью друзей. Только так вы сможете быстро восстановить эмоциональное состояние и не увязнуть в последствиях расставания.

3. признайте свою ненужность.

На базе любви и других обстоятельств, которые могут связывать людей в паре, развивается необходимость одного партнера в другом. И, если отношения закончились, значит, эта надобность исчезла. То есть вы стали не нужны. Пожалуй, это тяжелее признать, чем даже то, что закончилась любовь. Но, только осознав этот факт, вы сделаете следующий шаг — поймете, что и вам не нужен человек, которому не нужны вы.

4. подарите что-нибудь кому-нибудь.

Исследования подтверждают: процесс дарения делает дарителя более счастливым. Кроме того, вручив человеку требуемую ему вещь, вы почувствуете себя нужным, и это, пожалуй, аргумент, даже более веский, чем счастье в данный момент.



Что и кому подарить? Вспомните, о чем мечтала лучшая подруга или близкая родственница. Еще лучше — разберите завалы в шкафу и раздарите вещи, которыми вы не пользуетесь. Так вы не только сможете порадовать большее количество людей, но и найдете чем занять свободное время.

5. откажитесь от мести.

Иногда кажется, что месть — единственное, что поможет бывшему понять, какие страдания вы испытываете по его вине. Этого не стоит делать — и даже не из-за моральных принципов или из-за того, что в будущем вы можете пожалеть о своих действиях. Ваша цель сейчас — выработать индифферентное отношение к ситуации, а продумывая месть, вы усиливаете собственные эмоции, мешая тем самым в первую очередь себе.

6. начните планировать путешествие.

Отправиться в путешествие сразу после разлуки не всегда получается. Да и есть вероятность того, что вы не сможете прочувствовать всю прелесть поездки из-за скверного настроя. А вот планируя предстоящий отпуск, вы отвлечетесь, во-первых, от ненужных мыслей. Во-вторых, ученые доказали, что даже простые размышления о предстоящем путешествии делают нас более счастливыми.



7. найдите повод для смеха.

Не нужно насильно заставлять себя улыбаться. Пусть вам помогут профессионалы. Посмотрите или сходите на выступление любимого комика, включите комедию, подпишитесь на юмористов в социальных сетях. Хорошая шутка, если не с первого, то со второго или третьего раза заставит улыбнуться даже самого грустного человека.

8. увеличьте физическую нагрузку.

Начните бегать, танцевать или боксировать. Последнее, к слову, предпочтительнее, потому что так вы сможете дать выход отрицательным эмоциям. Увеличение нагрузки положительно скажется на внешнем виде и, как следствие, поднимет самооценку, которая после расставания находится в уязвимом состоянии. Кроме того, любые виды физической активности способствуют выработке эндорфина — того самого «Гормона Счастья».

9. не обсуждайте прилюдно бывшего.



Объяснить знакомым, что произошло, — неприятный этап после расставания. Тут важен нейтральный ответ, потому как грязные высказывания о бывшем в первую очередь порочат вас. Конечно, хочется выговориться, не выбирая слов и не контролируя эмоции. Сделайте это в присутствии очень близкого человека, а еще лучше на сеансе у психолога.

10. осознайте несколько важных вещей.

Пожалуй, самый сложный и вместе с тем самый нужный этап. Вот что вам нужно знать:

— Почти все имеет свойство заканчиваться. И отношения тоже. Просто примите это, как принимаете тот факт, что весну сменяет лето.

— Отношения не могут быть миссией всей вашей жизни. Одинокий человек тоже может быть счастлив.



— Воспоминания о том, как было хорошо с бывшим, в большей степени иллюзорны. Внимание! Только в том случае, если бы действительно было хорошо, отношения бы не закончились.

— Неважно, кто виноват в разрыве. А скорее всего, никто не виноват, просто вы не подходили друг другу.

Сразу осознать эти утверждения и изменить поведение в соответствии с ними не получится. Поэтому просто выпишите их на лист бумаги и повесьте на видное место.

11. приобретите знак «Стоп».

Купите или сделайте сами знак «Стоп». Расположите его в том месте, где вы чаще всего возвращаетесь к мыслям о прошлом. Сюда же повесьте вышеупомянутый список. Каждый раз, когда соберетесь погрустить, посмотрите на знак, а потом на вещи, которые нужно осознать. Это не поможет полностью отказаться от деструктивных мыслей, но грустить рядом со знаком будет значительно тяжелее. Статья@Psyxov.

Источник: http://psihologiya.ru-land.com/stati/11-veshchey-kotorye-nuzhno-sdelat-chtoby-vyzhit-posle-rasstavaniya

 «Расставание: как выжить, пережить и жить дальше»

Этот курс для тех, кто:

  • переживает расставание с любимым человеком
  • находится в депрессии после расставания с любимым человеком
  • испытывает сильную грусть после расставания
  • либо злость и непонимание после расставания с любимым человеком
  • не спит ночами из-за этого
  • у кого жизнь после расставания превратилась в ад
  • не может забыть ушедшего человека или то, что он сделал
  • впал в эмоциональную зависимость от другого человека
  • не испытывает радости от отношений, хочет расстаться, но не может на это решиться из-за страхов, чувства вины и «так долго прожили вместе»
  • расстался, но так и тянет вернуться, поскольку: «не смогу найти другого/другую такого же/такую же», «секс с ним/с нею был настолько прекрасным, что я больше ни с кем не смогу получать такое же наслаждение», «все время сравниваю новых партнеров с ушедшим, и это мешает строить новые отношения»

Как вы сумеете пережить расставание?

Конфаймент-модель поведения при расставании и жизни после расставания: создание четкого плана ваших действий и жизни, чтобы максимально быстро забыть ушедшего человека

Возвращение эмоциональных инвестиций: снятие эмоциональной зависимости от ушедшего человека, и при воспоминании о нем у вас не будет екать и сжиматься сердце, и вам больше не будет хотеться вернуть ушедшие отношения

Реимпрессинг реперных точек: воспоминания о прошлых отношениях не буду автоматически всплывать у вас, когда вы будете находится в значимых для вас местах, когда будете делать то, что раньше делали вместе

Триангуляционное завершение гештальтов: вы перестанете постоянно думать и вспоминать об ушедшем человеке и мысленно вести с ушедшим человеком диалог



Снятие секс-привязанности: вы избавитесь от мыслей об ушедшем человеке во время секса и сможете снова наслаждаться сексом с новым человеком (причем, удовольствие будет гораздо больше, чем с ушедшим, гарантированно)

Эмоциональное «обнуление» ушедшего человека: вы перестанете сравнивать новых людей в вашей жизни с ушедшим от вас человеком

Что вы получите?

  • Снимете эмоциональную зависимость от ушедшего человека, и при воспоминании о нем у вас не будет екать и сжиматься сердце, и вам больше не будет хотеться вернуть ушедшие отношения
  • Воспоминания о прошлых отношениях не буду автоматически всплывать у вас, когда вы будете находится в значимых для вас местах, когда будете делать то, что раньше делали вместе
  • Вы перестанете постоянно думать и вспоминать об ушедшем человеке и мысленно вести с ним диалог
  • Вы перестанете сравнивать новых людей в вашей жизни с ушедшим человеком
  • Вы избавитесь от мыслей об ушедшем человеке во время секса и сможете снова наслаждаться сексом с новым партнером (причем, удовольствие будет гораздо больше)
  • Вы избавитесь от чувства ревности, уязвленного самолюбия и невозможности допустить, что ушедший человек может быть счастлив без вас
  • Создадите конфаймент-модели жизни после расставания: четкий план ваших действий и жизни, чтобы максимально быстро забыть ушедшего человека
  • Создадите четкое и ясное видения, что и как вам надо жить и делать, чтобы уже в ближайшее время найти равного или даже более идеального партнера в вашей жизни, как жить радостно и счастливо после расставания и снова наслаждаться жизнью

А так же:

  • Вы выйдите из депрессии после расставания
  • Вы восстановите свой сон
  • Вы восстановите свой аппетита
  • У вас прекратятся истерики и слёзы
  • Вы забудете об ушедшем от вас человеке
  • Вы простите ушедшего от вас человека
  • Вы перестанете тосковать по прошлому
  • Вы сможете спокойно находится в одном обществе с этим человеком и без эмоций общаться с ним
  • Вы перестанете чувствовать какую-либо свою вину в произошедшем (если чувствуете)
  • Вы получите стратегический план, что делать и как жить дальше

Что входит и сколько стоит?

Запись 3-х дневного вебинара «Расставание: как выжить, пережить и жить дальше» + запись выполнения всех необходимых техник из консультаций с клиентами, а так же бонусы.

Источник: http://ivangavrilin.ru/breakup/

Практический форум о настоящей любви

Как выжить после расставания

Как выжить после расставания

Пусть это было давно, но приобретенный тогда опыт очень помогает и сейчас. Надеюсь, кому-нибудь это тоже сможет помочь здесь.



Мне было 20 лет. Ему 27.

Познакомились в интернете. На каком-то музыкальном форуме.

У него оказались записи, которые я упорно искала (тогда еще не было ни торрентов, ни других интернет-закачек), так и встретились.

Я его поразила своей необузданностью, он меня поразил своим спокойствием. Сошлись сразу.

Встречались год. Все как у всех: долгие разговоры за полночь, признания, романтические прогулки и т.д. За весь год не нашлось ни одной причины для ссоры или скандала, хотя периодически я предъявляла какие-то претензии, мол, не уделяет мне достаточно внимания (то есть не находится рядом 24 часа в сутки). Он спокойно реагировал, говорил, что должно быть личное пространство, чтобы не надоесть друг другу до смерти. Пыталась влезать во все его дела, забыла о своих, мне казалось, что его жизнь интересней моей, и вообще, должна быть одна жизнь на двоих. Когда он уходил в свое личное пространство (работал, играл в группе, писал музыку), я от скуки лезла на стенки. Хотела заполнить собой всю его жизнь и чтобы он точно также заполнял мою. И хотя ссор на эту тему не было, в силу его спокойного характера, через год он понял, что сыт по горло. Что я задавила его своей любовью. Продыху не даю.



Он позвонил мне и все честно объяснил. Что любит, но так дальше жить нельзя. Он не хочет меня ненавидеть за то, что я влезаю ему под кожу. Что он не может писать песни, когда я ною ему на ухо, что не может нормально работать, когда я звоню ему каждый час, что он даже соскучиться по мне не может, я же все время на связи. Что он видит, как я теряюсь и хочет положить этому конец.

Я слушала это все и у меня плыло перед глазами. Я его считала жутким подлецом. Только о себе думает, эгоист! А я всю себя на алтарь перед ним положила. Только им жила и дышала.

Через неделю таких вот мытарств, моя подруга приехала ко мне домой, вытащила из кровати, засунула в душ, разворотила мой шкаф, заставила одеться, и привести себя в порядок. Вытащила на улицу гулять по парку. Я ходила по парку как заключенный перед смертным приговором. А она вбивала мне в голову, что на мужчине свет клином не сошелся, что я должна быть цветущей и самостоятельной всегда, что слезами горю не поможешь. Надо дело делать!

И она сказала фразу, которая тогда меня просто встряхнула: "Хочешь его вернуть, стань такой, какой он увидел тебя впервые!". Как просто и гениально подумала я тогда.

Я вернулась к своей работе, попросила начальство дать мне новый проект, чтобы с головой уйти в работу. С жадностью проглатывала море новой информации, накупила себе философских книжек (Ницше, Кант, Овидий Назон, Тертуллиан, Сенека и др.), покрасила волосы в цвет, который бы раньше ни за что бы не согласилась. Стала рыжей. Рыжесть заставила меня улыбаться и вести себя как "рыжая". Начала учиться играть на гитаре, с голосом всегда было хорошо. Стала петь в компаниях. Пошла на курсы вождения. Каждый вечер выходила с плеером на прогулку по парку. Конечно, иногда на меня находила хандра и мне хотелось все бросить, но потом в голове появлялась мысль "А что бы такого сделать сейчас?" и я придумывала себе занятие, чтобы отвлечься. Стала рисовать, вышивать, плести макраме (потом этот опыт макраме очень помог мне в занятии спелеологией), мне захотелось научиться делать украшения из овощей и фуршетные закуски. По выходным с друзьями постоянно старались куда-нибудь выехать: на природу, в музей, в зоопарк. Купила себе фотоаппарат, потом первую машину после получения водительских прав. Позволила себе быть свободной от предрассудков, танцевала на улице под музыку из плеера и мне было все равно, как на это отреагируют окружающие. С отцом стали играть вместе (он гитарист), как в детстве (я училась муз. школе на ф-но), зная свою плохую память на анекдоты, поначалу заучивала их наизусть. Потом стала запоминать, пересказывать. Я вдруг почувствовала необычайную силу в себе. Силу сделать все, что я хочу, при желании и упорстве.



Через несколько месяцев мой бывший сам мне позвонил. Спросил как дела. Я как давай ему рассказывать, меня аж распирало от гордости за свои успехи. Он молчал. Потом сказал "Ну мне особо рассказывать нечего. Все как всегда. А ты молодец. Я знал, что ты умница." Это, пожалуй, был лучший комплимент, который был искренним. Я сама предложила ему встретиться. Он согласился.

Мы посидели в кафе, мило пообщались. Он сказал, что просто не узнает меня. Что я отлично выгляжу, что он рад снова видеть ту девочку, которую встретил первый раз. А я смотрела на него, и понимала, что не хочу возвращать его, мне уже нужно что-то большее.

Найдите себе стимул, ради которого Вы с большей энергией начнете заниматься собой. Иногда нелюбовь к себе такая глубокая, что тяжело понять, что с собой делать. Тогда помогает стимул. Даже если это вернуть любимого — он тоже срабатывает в Вашу пользу. Начнете работать над собой — стимул отпадет. А вернете — так и замечательно, ведь Вы уже не будете прежними. Вы изменитесь в лучшую сторону.

И познаете любовь к себе. А оттуда любовь к близким и окружающим! Ведь, если Вы себя не любите сами, почему кто-то должен любить Вас?

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей



Источник: http://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t=13796

Как пережить расставание с любимым человеком

Статья поможет разобраться в самой непростой ситуации и подскажет, на что обратить внимание, чтобы решить сложную проблему и начать жизнь заново, так сказать с чистого листа.

Как выжить после расставания с любимым человеком и избавиться от депрессии после расставания

Как бы ни подбадривали и не утешали родные и близкие, переживая расставание люди впадают в уныние. Дайте волю своим страданиям, но не идите у них на поводу слишком долго.

Осознайте, что разлука нужна для того, чтобы встретить новую любовь. И эта новая любовь, спустя мгновения, придаст новый смысл вашей жизни.

Как легче пережить боль расставания советы психолога женщинам

Пережить боль расставания будет легче, когда на пару дней, но не более того, дать волю слезам. Затем нужно встряхнуться и выбросить все, что напоминает о бывшем любимом или же кардинально сменить обстановку.



Далее следует заняться собой. Парикмахерская, шоппинг, спорт, любимое хобби, общение с друзьями – все это вовлечет вас в новый этап жизни и придаст энергии жить дальше без слез, уныния и сожаления о прошлом.

Как пережить тяжелое расставание и отпустить человека и прийти в себя, смириться мужчинам

Пережить расставание и отпустить человека, смириться со своим новым положением, бывает тяжело и мужчинам.

Психологи советуют взять себя в руки и с головой погрузиться в работу либо учебу (можно даже попытаться получить второе образование). Не бойтесь общаться со старыми друзьями и заводить новые знакомства.

Кстати, статистика свидетельствует о том, что свыше 65% разведенных мужчин в течение 5 ближайших лет женятся вновь.

Как помочь пережить расставание с парнем дочери, подруге

Помочь пережить расставание подруге или дочери можно, донеся до нее мысль о том, что как бы ни было больно, но проще забыть своего любимого, чем всю жизнь терзать себя воспоминаниями.



Нужно уметь отпускать, и в один из дней кто-то не захочет отпустить и тебя.

Как удержать парня если он хочет расстаться

Удержать парня, который хочет расстаться довольно сложно. Иногда срабатывает такой вариант – вы не видитесь друг с другом 1-2 недели и в это время меняете себе имидж и предстаете перед избранником в новом виде и отличном настроении.

Как упростить переживания о расставании парню что делать

Облегчить переживания о расставании могут помочь хобби и увлечения. Теперь у вас достаточно времени, чтобы погрузиться в них с головой и не думать о происшедшем.

Как легче пережить расставание с любимой женщиной психология

Легче пережить расставание с любимой женщиной помогает новая встреча.

Если такой вариант не принимается – окунитесь в работу либо учебу.



Как расстаться замужней женщине с женатым любовником

Посмотрите на свои отношения холодным и расчетливым взглядом. Что они вам дали? Ложь и боль. Перспектива дальнейшей связи – разоблачение, разрыв семейных отношений и пересуды окружающих. Опередите судьбу и порвите отношения с женатым любовником раньше, чем произойдут указанные выше события.

Как расстаться так чтобы он страдал и тебе не было больно, без скандала

Расстаться так, чтобы бывший избранник страдал, можно сразу же заведя нового парня и сделав так, чтобы вас увидели вместе ваши общие знакомые либо он сам.

Как прийти в себя после расставания без объяснения причин

При расставании без объяснения причин нужно проявить гордость не выяснять мотивов такого поступка. Чтобы отвлечься от горьких дум, можно заняться чтением художественной литературы, либо посвятить свой досуг увлекательному занятию, для которого ранее не хватало времени.

Расстаться на время чтобы спасти отношения помогает или нет

Разлука на время может спасти отношения, но может их и загубить.

Если чувства были настоящими, то разлука не страшна.



Как преодолеть стресс после расставания с мужем во время беременности

Преодолеть стресс после расставания с мужем во время беременности поможет растущий в вас ребенок. Думайте о себе и о нем, а не о человеке, который бросил вас в столь важный момент.

Как легче пережить расставание с женой

Легче всего пережить расставание с женой может помочь другая женщина.

Что делать если девушка хочет расстаться а я нет

Если девушка хочет расстаться, то желательно выяснить, почему ею было принято такое решение.

Недостаток внимания, глупая ревность или конфликт, вызванный недомолвками – дело поправимое и, если есть желание, то отношения можно поправить. Новая любовь и утрата интереса к вашей особе – являются весомыми аргументами для разлуки и здесь уже ничего не поделать.

Читайте также: Женатый мужчина и замужняя женщина

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики

Измена и любовь © 2018. Все права защищены.



Источник: http://neljubov.com/kak-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-chelovekom/

11 вещей, которые нужно сделать, чтобы выжить после расставания

Расставание — этап, через который проходят многие. Обид, разочарования и грусти тут не избежать, но можно уменьшить их силу и сократить время действия.

AdMe.ru расскажет об 11 вещах, которые нужно сделать для того, чтобы легче пережить завершение отношений.

Иногда боль от расставания настолько сильная, что мы готовы признать свою вину в произошедшем и попросить второй шанс. Если вы в нескольких секундах от этого шага, задайте себе вопрос: «Действительно ли мне не хватает конкретно этого человека, или просто я хочу иметь партнера?»

Чтобы было проще разобраться, составьте два списка и проанализируйте, какой длиннее. В один впишите личные характеристики бывшего, по которым вы сильно скучаете. В другой — неприятные, на ваш взгляд, последствия жизни без партнера.



Как бы тяжело ни было, приложите максимум усилий для того, чтобы на 30 дней воздержаться от звонков или сообщений бывшему. Если нужно срочно забрать или передать личные вещи — воспользуйтесь помощью друзей. Только так вы сможете быстро восстановить эмоциональное состояние и не увязнуть в последствиях расставания.

На базе любви и других обстоятельств, которые могут связывать людей в паре, развивается необходимость одного партнера в другом. И, если отношения закончились, значит, эта надобность исчезла. То есть вы стали не нужны. Пожалуй, это тяжелее признать, чем даже то, что закончилась любовь. Но, только осознав этот факт, вы сделаете следующий шаг — поймете, что и вам не нужен человек, которому не нужны вы.

Исследования подтверждают: процесс дарения делает дарителя более счастливым. Кроме того, вручив человеку требуемую ему вещь, вы почувствуете себя нужным, и это, пожалуй, аргумент, даже более веский, чем счастье в данный момент.

Что и кому подарить? Вспомните, о чем мечтала лучшая подруга или близкая родственница. Еще лучше — разберите завалы в шкафу и раздарите вещи, которыми вы не пользуетесь. Так вы не только сможете порадовать большее количество людей, но и найдете чем занять свободное время.

Иногда кажется, что месть — единственное, что поможет бывшему понять, какие страдания вы испытываете по его вине. Этого не стоит делать — и даже не из-за моральных принципов или из-за того, что в будущем вы можете пожалеть о своих действиях. Ваша цель сейчас — выработать индифферентное отношение к ситуации, а продумывая месть, вы усиливаете собственные эмоции, мешая тем самым в первую очередь себе.



Отправиться в путешествие сразу после разлуки не всегда получается. Да и есть вероятность того, что вы не сможете прочувствовать всю прелесть поездки из-за скверного настроя. А вот планируя предстоящий отпуск, вы отвлечетесь, во-первых, от ненужных мыслей. Во-вторых, ученые доказали, что даже простые размышления о предстоящем путешествии делают нас более счастливыми.

Не нужно насильно заставлять себя улыбаться. Пусть вам помогут профессионалы. Посмотрите или сходите на выступление любимого комика, включите комедию, подпишитесь на юмористов в социальных сетях. Хорошая шутка, если не с первого, то со второго или третьего раза заставит улыбнуться даже самого грустного человека.

Начните бегать, танцевать или боксировать. Последнее, к слову, предпочтительнее, потому что так вы сможете дать выход отрицательным эмоциям. Увеличение нагрузки положительно скажется на внешнем виде и, как следствие, поднимет самооценку, которая после расставания находится в уязвимом состоянии. Кроме того, любые виды физической активности способствуют выработке эндорфина — того самого «гормона счастья».

Объяснить знакомым, что произошло, — неприятный этап после расставания. Тут важен нейтральный ответ, потому как грязные высказывания о бывшем в первую очередь порочат вас. Конечно, хочется выговориться, не выбирая слов и не контролируя эмоции. Сделайте это в присутствии очень близкого человека, а еще лучше на сеансе у психолога.

Пожалуй, самый сложный и вместе с тем самый нужный этап. Вот что вам нужно знать:


  • Почти все имеет свойство заканчиваться. И отношения тоже. Просто примите это, как принимаете тот факт, что весну сменяет лето.
  • Отношения не могут быть миссией всей вашей жизни. Одинокий человек тоже может быть счастлив.
  • Воспоминания о том, как было хорошо с бывшим, в большей степени иллюзорны. Если бы действительно было хорошо, отношения бы не закончились.
  • Неважно, кто виноват в разрыве. А скорее всего, никто не виноват, просто вы не подходили друг другу.

Сразу осознать эти утверждения и изменить поведение в соответствии с ними не получится. Поэтому просто выпишите их на лист бумаги и повесьте на видное место.

Купите или сделайте сами знак «СТОП». Расположите его в том месте, где вы чаще всего возвращаетесь к мыслям о прошлом. Сюда же повесьте вышеупомянутый список. Каждый раз, когда соберетесь погрустить, посмотрите на знак, а потом на вещи, которые нужно осознать. Это не поможет полностью отказаться от деструктивных мыслей, но грустить рядом со знаком будет значительно тяжелее.

Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/11-veschej-kotorye-nuzhno-sdelat-chtoby-vyzhit-posle-rasstavaniya/

Как пережить расставание с любимым человеком. Психология расставания. Как жить и жизнь после расставания. Лечебная программа при расставании

Как пережить расставание с любимым человеком

В одном фильме подросток, переживая муки неразделенной любви, в отчаянии спрашивал отца: «Что же мне теперь делать?» И отец спокойно ему на это отвечал: «Страдать!» Это справедливо, потому что вряд ли можно представить себе, что кому-то удастся любить не страдая. Тоска, сердечная смута, смятение чувств — все это испытывает влюбленный человек.

Любовные муки приносят нам душевный опыт, который ничто не заменит. И если вы хотите испытать любовь, то должны быть готовы к сердечной боли. Но страдания тоже бывают разные. Порой они не обогащают личность, а разрушают ее, превращаясь в мазохистский комплекс. Человек уже не видит ничего вокруг, кроме собственных страданий, он упивается ими, отравляя при этом свое существование и жизнь близких. Бесплодные любовные переживания могут сказаться на физическом самочувствии. Фанатизм неразделенной любви грозит неврозом, головными болями обмороками, снижением иммунитета. По утверждениям современных психологов, страстную любовь можно приравнять к таким заболеваниям, как алкоголизм и наркомания. Да и врачеватели древности относились к ней с тревогой. Основоположник арабской медицины Абу Али Ибн Сина (Авиценна) утверждал: «Любовь — заболевание вроде наваждения, похожее на меланхолию. Признаки его таковы: глаза у больного ввалившиеся, сухие. Дыхание часто прерывается и возвращается снова. Слушая любовные стихи, он горюет и плачет, особенно при упоминании о разлуке и расставании. В поведении его нет порядка, пульс неровный, совершенно беспорядочный, словно пульс удрученного горем». Итак, чрезмерная привязанность — это болезнь, от которой надо избавляться, чтобы она не перешла в хроническую форму и не создала условия для выработки стереотипа «несчастной любви», когда за одним случаем следует второй, третий, ситуация повторяется, а результат — разбитые надежды, несостоявшаяся жизнь, комплекс неудачницы, которая готова винить в своих бедах весь белый свет. Поэтому приостановим руку, уже «занесшую роковой кинжал», и постараемся разобраться: так ли уж непоправима эта трагедия? Оказывается, возможность излечения есть, и мы предлагаем вам «лечебную программу», составленную на основе психотерапевтических рекомендаций, с помощью которой можно смягчить удары неразделенной любви.

Как пережить расставание с любимым человеком: во-первых

Прежде всего, необходимо трезво оценить ваше отношение к партнеру. Само по себе чувство любви страданий причинить не может. Но существуют другие побуждения, маскирующиеся под любовь и вызывающие патологическую привязанность к тому, кто вас знать не хочет. Это может быть неудовлетворенное чувство собственности, задетое самолюбие, боязнь остаться одной, незаполненность внутреннего мира, желание жить чужой жизнью, низкая самооценка. И первая заповедь для желающих излечиться гласит: перестаньте обвинять во всем других, никто вам ничего, не должен, и вы никому ничего не должны. Имейте мужество признаться себе в своих недостатках и устремите усилия на то, чтобы их преодолеть, ведь если страдаете вы — значит, тут скрыты какие-то ваши проблемы.

Девиз первого этапа: «Из многих роз — капля масла, из многих мук — капля мудрости».

Как пережить расставание с любимым человеком: во-вторых

Возьмите два листа бумаги. На одном из них подробно опишите историю вашей любви и последовавшие за ней муки и неприятности. Внизу семь раз напишите фразу: «Это в моей жизни было». Порвите и выбросите этот лист. Таким образом вы отграничили себя от своей несчастной любви. На втором листе опишите результаты ваших раздумий, которые, надеюсь, возникли после первого этапа борьбы за свою личность. Каких качеств вам не хватает, чтобы быть сильной и самодостаточной, каковы ваши недостатки и слабости, повлекшие за собой роковую привязанность? Этот лист сохраните до конца лечения и помечайте на нем плюсами, что вам удалось преодолеть или выработать в себе. Это требует большого терпения и труда, но, как сказал американский писатель Карлос Кастанеда, «мы или делаем себя жалкими, или мы делаем себя сильными. Количество труда одно и то же».

Как пережить расставание с любимым человеком: в-третьих

Самокопанием вы уже «насладились», теперь ваша цель — залечить раны. Утром не залеживайтесь в постели, если мучают неприятные мысли. Если же мысли приятные и вам хорошо — поваляйтесь всласть с интересной книжкой, любимой кошкой и шоколадкой. Ложиться спать надо ровно в 23.00 ежедневно. На ночь пейте успокоительный чай с корнем валерианы и пустырником (в аптеках он продается под названием «Успокоительный сбор»). Никаких снотворных таблеток не принимайте. Откажитесь от иссушающих душу телефонных разговоров, особенно по вечерам. Больше читайте, но старайтесь избегать душещипательных романов и стихов. Очень хорошо действуют на израненное сердце книги о путешествиях, преодолении трудностей, силе духа. Литература имеет поразительно целебную силу. Например, в одном романе Александра Дюма доктор советует несчастному графу де Бюсси, доведенному любовью до лихорадки: «Ложитесь в постель и прикажите читать вам какую-нибудь замечательную книгу, в которой можно почерпнуть хороший пример и новые силы».

Приналягте на учебу, работу. Вы должны блистать, достигать успехов и купаться в лучах славы, гордясь своими достижениями. Помогайте своему семейству в домашних делах — пусть и здесь вами все восхищаются и хвалят вас. При этом минимум внимания на бывшего возлюбленного, старайтесь избегать встреч с ним, разговоров с ним и о нем, смиритесь с этой потерей. И помните, что эта любовь не последняя.

Девиз третьего этапа: «Ни дня без маленькой радости». Научитесь радовать себя самостоятельно, не скучайте наедине с собой. Пейте чай с мятой, листьями малины, цветами бузины, лепестками розы. Старайтесь не пользоваться духами — синтетические запахи дурно влияют на нервную систему, лучше использовать ароматические масла, которые, как и ладан, успокаивающе действуют на психику. На ночь надушите постельное белье розовым или пихтовым маслом.

Далее.

Убедите себя в том, что ваши иссушающие душу любовные переживания не только грешны, но и смешны.

Представьте себе свою бессмертную душу как маленькое, доброе, мудрое, но безоружное перед вами существо. Бесплодными страданиями вы мучаете его, терзаясь сами, причиняете боль невинному.

Вы никогда не задумывались, как выглядит со стороны ваша обида? Эта ситуация очень забавно отражена В.Ерофеевым в поэме «Москва — Петушки»: «Обойдусь! Месяц погуляю и под поезд брошусь! А потом пойду в монастырь и схиму приму! Ты придешь прощения ко мне просить, а я выйду во всем черном, обаятельная такая, и тебе всю морду исцарапаю собственным своим кукишем!» Примите к сведению, что быть страдальцами могли себе позволить только классики мировой литературы, облекавшие свои чувства в изящную форму, а рядовой человек, даже искренне обиженный, смотрится непрезентабельно. Следуйте девизу: «Жалость к самому себе не уживается с силой».

. а также

Не ставьте любовную неудачу в центр вашей жизни. «Несчастье проистекает из неправильных расчетов», — говорил Бертольт Брехт, а он знал, что говорил. Свои ошибки вы нашли и осознали еще на первых этапах лечения и больше их не повторите. Поэтому приучайте себя к мысли, что ваша трагедия лишь укол вакцины, прививка, которая защитит вас от неудач в будущем. Не надо создавать себе определенный идеал — это бесполезно. Мечтайте о следующей любви как о чем-то светлом, волнующем, но не связывайте ее с конкретным человеком. Судьба играет с нами в удивительные игры — может быть, завтра вы встретите его, но, вся погруженная в безрадостное прошлое, будете не готовы к этому. Обидно, если судьба, постучавшись к вам в дверь, решит, что вас нет дома. Специальные действия, которые необходимы в течение всех пяти психологических этапов лечения:

«Второе рождение»

Каждое утро необходимо проводить очень простую процедуру:

налейте полное ведро (или небольшой таз) холодной воды, опустите пальцы правой руки в воду и закрутите ее по часовой стрелке, чтобы получился водоворот. При этом приговаривайте: «Чистая водица, смой с меня гнев и привязанности, помоги мне заново родиться!» Повторив эту манипуляцию шесть раз, вылейте воду прямо себе на макушку. Когда поток холодной воды обрушится на голову, улыбнитесь, постарайтесь засмеяться, можете завизжать, но эмоции должны быть положительными. Представьте, что вы родились заново, чистая как младенец, без удручающих мыслей и горя. На ночь надо принимать контрастный душ (чередуйте теплую и прохладную воду), теплые ванночки для рук и ног.

«Отжигание связок»

Сходите в церковь и купите свечу, лучше красную. Зажгите и, держа обеими руками, расположите ее так, чтобы пламя было на уровне колен. Медленно ведите свечу вверх по средней линии тела. В тех местах, где пламя будет трещать, подержите подольше. При этом вызовите перед мысленным взором некогда любимый образ и скажите: «Я избавляюсь от связки с тобой, я хочу быть свободна от тебя. Прости и отпусти». Когда пламя свечи окажется на уровне лба, погасите свечу. Этот ритуал помогает избавиться от навязчивых воспоминаний и снов.

«Сбрасывание груза с души»

Лягте на спину, согните правую руку в локте. Поставьте кисть в такое положение, чтобы пальцы смотрели вперед. Сожмите пальцы так, как будто вы держитесь за ручку двери. Двигайте рукой круговыми движениями, напоминающими толкание педали, прикрепленной к колесу. Толкайте и тяните воображаемый груз до тех пор, пока не устанет рука. Таким образом вы выталкиваете накопившуюся негативную энергию из своего тела. Это упражнение лучше выполнять в затемненной комнате, в одиночестве.

«Проветривание сердца»

Это упражнение лучше делать вечером. Сядьте лицом к окну. Расслабьтесь, разгоните дурные мысли. Натрите середину груди, переднюю поверхность шеи, лоб и ладони лавандовым или пихтовым маслом. Сосредоточьте внимание на области сердца. Представьте, что в груди у вас — отверстие, вы ощущаете тупую боль в этом месте и жжение внутри. Вдохните, а при выдохе постарайтесь вообразить, будто воздух выходит через это отверстие в груди и из него вырывается что-то темное, вроде дыма. С каждым выдохом темного становится меньше, боль в груди стихает и появляется ощущение приятного холодка. Когда вы почувствуете «сквозняк в груди» — это значит, что все гнетущие чувства, которыми вы отравляли себе сердце, ушли. Посмотрите в окно на темное небо, на огоньки окон — и почувствуйте любовь ко всему живому, такую беспредельную, как будто она теплым вязким маслом течет по вашему телу, принося радость, спокойствие и желание обнять весь мир. Во время этого упражнения можно включить тихую музыку.

Экспресс-метод

При неожиданно нахлынувшей сердечной истоме, для того чтобы снять «пленной мысли раздраженье», используйте специальное древнеиндийское упражнение пальцев — мудра. Для нашей с вами цели подойдет мудра «лестница небесного храма»: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху. Подержите руки в таком положении 1-2 минуты, и вам сразу станет легче.

Хотелось бы, чтобы эта не вполне обычная «лечебная программа» действительно помогла вам преодолеть такой серьезный недуг, как несчастливая любовь.

Варвара КУЗЬМИНА, психотерапевт

Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/love/separation

Как выжить после расставания с любимым

«Доктор выпишите мне рецепт, мне так больно…Я хочу забыть мужчину всей моей жизни». Все как всегда: после развода или расставания остаются воспоминание и боль… Кто-то погружается в этот процесс на долгие годы, а кто-то кричит о том, что боль невыносима, уберите её немедленно.

Психолог, к сожалению, не волшебник. Стереть в памяти образ любимого человека не может. Но помочь пережить расставание с любимым – это как раз работа психолога. В популярной некогда песни поётся, что «расставание – это маленькая смерть» . Эти несколько слов, очень правильно отражают смысл происходящего в жизни человека после завершения отношений. Ты говоришь себе, что его нет в твоей жизни, что он больше не с тобой. А твой мозг «взрывается» от боли и отчаяния.

Забыть любимого человека невозможно, но можно НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ И БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ БЕЗ НЕГО. Расставание с любимым человеком включает ряд этапов: первый – самый сложный, боль и отчаяние, которые надо прожить, пропустить через себя. Можно сравнить с операцией, когда хирург вскрывает нарыв и первое время возникает сильная боль. Но потом наступает облегчение, боль стихает, заживает рана и на месте остаётся рубец. Так и в психике, боль стихнет, но на память нам останется «рубец» – воспоминание об этой боли.

За этим моментом может наступить период, когда бывший любимый будет нам казаться исчадием ада, Вы будите удивляться себе, как Вы могли с ним жить? Или терпеть его? Вы будите, злы на него, себя и других людей, кто был причастен к вашим отношениям.

И вдруг неожиданно обрушивается отчаяние и пустота. Кажется, что стерли все краски в мире и в Вас умерли все эмоции. Это так сложно – брести в мире неизвестно куда и зачем. Нет будущего, все такое безнадёжное и грустное.

И вот в этот серый мир постепенно проникают краски, возвращается ощущение радости и удовольствия. «Я опять живу, я чувствую, я могу любить снова!» Ты еще помнишь его слова и глаза, но уже нет боли и отчаяния, а есть ощущение, что это всё в прошлом и ты готова к новому счастью.

Это путь, который мы проходим с момента расставания до нового этапа в жизни. Это может занимать определенное время, у всех оно разное. Кому-то надо больше времени на восстановление, а кому-то меньше. Но если ваши переживания слишком сильные или длятся более 1,5 – 2 лет, то это уже повод обратиться к специалисту.

Для того чтобы пройти этот путь важно иметь ресурсы, которые помогут Вам выдержать испытание расставанием. Один – Ваш внутренний: можно выдержать всё, если знаешь, зачем это проживаешь, если есть цель и она для Вас очень важна. Следовательно, важно определить цель расставания.

Внешний ресурс: в этом мире важно иметь человека, который поддерживает Вас в Вашем решении прожить расставание с любимым человеком, к которому можно прийти и рассказать всё о своих чувствах и переживаниях. Оставаться один на один с собой в процессе расставания очень нежелательно.

Читайте также:

Комментарии (86) на “Как выжить после расставания?”

Я одно расставание переживала около двух лет (в целом пошло три года после расставния). До сих пор боюсь отношения заводить , боюсь доверять мужчинам (я им разучилась верить), стоит мне влюбится, как мне делают больно, Сейчас такие мужчины пошли, что им отношения не нужны – они к ним не готовы, только секс подавай! а я сексом без отшений не занимаюсь

Я не вижу вас и не слышу, но обида на мужчину, который причинил боль чувствуется даже в нескольких строчках текста.

Грустно, что обидел один мужчина, а плохими оказались все! Не все мужчины думают только о сексе, очень многие ищут близкого человека, с которым можно было бы разделить свои мир.

Эмоционально Вы не завершили отношения с бывшим мужчиной, поэтому место занято! Для нового мужчины места нет!

А как эмоционально избавиться. Как отпустить в душе? Всё цепляется одно за другим. Я рассталась с человеком которого любила очень сильно, душой. Он был женат. Отношения длились более 7 лет, всё ждала, а он всё обещал. Вот я и решилась, теперь одинока абсолютно. И кажется что больше не будет человека, которого я бы также приняла душой: как смотрит, как говорит, да даже то как он носки бросает и т.д. всё было любимо. Мне уже 30, а все статьи которые могли бы поддержать, что после 30 мало кто может построить отношения. Тяжело встретить человека с которым хотелось бы построить отношения, которого хотелось бы видеть каждый день, чувствовать его запах. Да возможно можно просто жить смерившись и принять кого то, но счастья то не будет. Будет обычное прозябание и стату что замужем. Почему в этом мире нельзя быть и любимой и счастливой одновременно, почему любовь и совместное проживание так редко бывают едины? Или нужно быть просто дураком и не замарачиваться по поводу любви. Заставить себя через неприятие (ну не нравиться допустим мне его запах, ну не нравиться как он моргает) заставить себя полюбить. Так что ли? Нет смысла в жизни, нет счастья, одна черная депрессия. Так больно.

В Ваших словах много боли и отчаяния. Рана еще очень свежая и сильно болит. Когда человек находиться в таком состоянии, то всё представляется в темных тонах и, кажется, что нет выхода. Вы пишите, что трудно встретить в 30 лет человека и полюбить: «Тяжело встретить человека с которым хотелось бы построить отношения, которого хотелось бы видеть каждый день, чувствовать его запах. Да возможно можно просто жить смерившись и принять кого то, но счастья то не будет. Будет обычное прозябание и статус что замужем».

Я работаю с женщинами разных возрастов, влюбляются и выходят замуж мои клиентки в 40 лет и старше. Работая с ними, я убираю ограничивающие факторы, которые мешают им смотреть на отношения как на достижимые. Например, вы, Лика, в небольшом высказывании сразу жестко ограничили себя и настроили на негативный способ восприятия ситуации. «Тяжело встретить», «жить смирившись», «счастья не будет» и т. д. Да, как скажите, Лика, так будет!

Вы для себя определите: хотите быть счастливой? Хотите изменить свою жизнь. Если, да, то собрались и вперед работать над собой и своими ошибками. Если еще хотите пострадать, побыть несчастной, то это Вы можете делать без особых усилий.

Я втречалась с парнем совсем не долгле время, применрно 2 месяца. Но очень сильнопривязалась к нему, с ним было просто, уютно, тепло, легко. Я знала, что у него есть ребенок от брака, но он говорил, что разведен. И больше лишних вопросов я не задавала. Мы с ним встречались каждый день. И вот в один день он сказал мне, что больше не можем встречаться, он померился с женой…… Значит он не был в разводе…………… Прошло 2 месяца, а я не могу настроить себя на новые отношения, постоянно сравниваю всех с ним, он был лучший……

Женя, до тех пор, пока Вы будите себя убеждать, что он лучший, новые отношения не появятся

Я жила с человеком, который был мне дорог, у нас было много планов на будущее, мы стремились к одному и тому же, но я хотела семью и детей, а он хотел финансового благополучия ( хотя и так далеко не бедно жили).Набрали кредитов, отдавали вместе. Я всей душой желала чтобы все было хорошо. Старалась. Брала многие организационные вопросы на себя, никогда ни в чем не упрекнула…. А в ответ постоянные упреки, что я плохая, гнилая, мерзкая, не даю ему жить, хотя я никогда не ограничивала его свободу. но как- то так получалось , что мы всегда были вместе везде. Во мне копилась эта боль, обида. Я его просила прекратить говорить мне гадости( доходило до рукоприкладства) он плакал, каялся что ценит меня и любит больше всехна свете, но дальше становилось только хуже. В итоге меня обвинили в том что я содержантка ( хотя я работала всегда и ничего не просила) и что я вообще хочу все у него отобрать ( хотя еще бизнес не открыли, только кредитов набрал). Мне было очень горько и обидно. Я решила расстаться. Он орал что я все разрушила, что он такими методами договориться пытается. Вот только о чем? И как ? Унижая разве можно договориться? Он по его словам не чувствовал себя мужчиной со мной, хотя я его всегда хвалила и говорила что он самый хороший. И вот я поставила точку. Он ушел, и винит меня во всем. Как жить не знаю. Вроде понимаю, что с ним будущего не будет. Он никогда не будет мной доволен, я всегда буду выпрашивать копейку. Такое чувство, что он меня вернуть хочет, чтобы я уволилась с работы и занималась бизнесом, так как он уходить со своей не хочет, аргументируя, что он потеряет постоянный доход и нечем будет отдавать кредит. Но я то когда соглашалась полгода назад на такие условия, я думала мы к началу бизнеса поженимся и я стану его женой, он начнет ко мне лучше относится. Но мы разошлись, а у меня чувство что человек не за то что меня потерял переживает, а за бизнес боится. Даже сказал что предложение сделать мне хочет. Но я не уверена почему он так резко решил узаконить отношения. Из-за того , что испугался что меня навсегда потерял или все таки им руководит простой расчет. Помогите собраться с мыслями, пожалуйста.

Мила, собственно Вы знаете сами ответ, только боитесь его принять. Почему не доверяете своим чувствам?

«Такое чувство, что он меня вернуть хочет, чтобы я уволилась с работы и занималась бизнесом…»

«у меня чувство что человек не за то что меня потерял переживает, а за бизнес боится»

«я не уверена почему он так резко решил узаконить отношения»

Вы неуверенны, что он Вас любит?

Ольга, именно в этом я и не уверена. Хотя раньше была уверена более чем на 100%. Но последние события мое доверие просто убили. Раньше был парень как парень, а сейчас истерики, вопли, скандалы, куча гадостей. То ли это истинное лицо вылезло, то ли нервы из-за больших кредитных сумм. В любом случае, я считаю на близких не срываются. Он говорит, что все понял и все будет по-другому. Я не знаю как быть. Я не нравлюсь его семье активно и это факт. Они настраивают его против, хотя он клянется что это не так. Но мне лично было сказано от матери его, что я рушу их семью и ее сын стал другой. Да, он стал другой. У них каждый сам за себя в семье. Если кто- то болеет, за ним не ухаживают, подарки друг другу не дарят, нежности и ласки там и в помине нет. Но это дико для меня. И он стал меняться. И вот видимо женская ревность матери дала о себе знать. Я стала самая плохая. Она его наускивает что нельзя быть ласковы и нежным иначе я сяду на шею ( это было лично им сказано в порыве ссоры). Ну как так ? Что делать я понятия не имею. Если он придет, как решить ситуацию. И чо будет дальше. Возможно ли что человек все понял, или фраза " люди не меняются" более правдива чем я думаю?

У нас с мужем похожая ситуация на 100% на Вашу,просто один в один,мой совет бегите пока не поздно . У меня тоже бизнес и зарабатываю я хорошо,он настаивал на браке,клялся в вечной любви…В семье где он рос,у них тоже каждый сам за себя,у родителей разные кошельки,мужская-женская работа,если мать для сына покупает лекарства,то обязательно с него просит потраченные деньги….одно Вам скажу горбатого могила исправит и он всегда будет слушать маму,а вас считать вторым сортом,как бы Вы его не ценили,Ищите ему замену,это из собственного опыта. Он с Вами из-за денег:(

встречалась с человеком 3 года, любим друг друга очень сильно, это настоящая любовь, первая и кажется что последняя…признались друг другу в любви, уже при второй встрече, просто сразу было понятно,что это мой человек,никогда в жизни не испытывала ни к кому другому подобных чувств. я потеряла с ним невинность,он это очень ценил, и просто души во мне не чаял.все было замечательно в течении года,потом начались ссоры как и у всех нормальных пар, потом парень начал применять физическую силу по отношению ко мне,мог толкнуть или стукнуть по плечу и т.д… до жестких побоев никогда не доходило! естественно для меня это все было унизительно и не приятно, мы много разговаривали по этому поводу…он говорил что изменится,что все будет хорошо и я верила, ведь люблю! но при каждой ссоре все повторялось вновь и вновь, побои становились все жоще! но я не могла жить и дышать без этого человека, я пыталась проучить его,я уходила неоднократно,но он всегда возвращал меня,объясняя это тем,что такого больше никогда не повториться!

после примирений все было замечательно в течении несколько месяцев,потом опять старая песня! тем не менее я хотела детей от этого человека, мы все свободное время проводили вместе,мы собирались пожениться, все родственники были вкурсе этого,свадьба планировалась на август этого года, мы уже выбирали обручальные кольца! но случилась очередная ссора в канун нового года, человек ударил меня в живот, от боли я упала, а он сверху начал бить меня по голове, я не могла сопротивляться,просто из за того что мне было ужасно больно! в тот момент пронеслась жизнь перед глазами…

я поняла что я не могу так, я не хочу! я ушла, я возненавидела его всем сердцем, но меня хватило только на неделю…

потом начала скучать,начались душевные страдания,все воспоминания всплывали как нам было хорошо, все же 3 года отношений, и вся эта унизительная ситуация с избиением начала отходить на второй план! с момента расставания прошло 2 месяца, он пишет каждый день и звонит, говорит что любит,не может жить без меня,приезжает постоянно….

я игнорирую его! но знал бы кто… это настолько больно,когда любишь человека и он тебя любит,но ты не можешь вернуться к нему. я не могу вернуться,потому что боюсь пережить опять такое,как пережила в тот день(избиение)! я держу себя изо всех сил,чтоб не сорваться и не написать ему,как сильно я его люблю и как я страдаю! каждый день слезы и дозы успокоительного! правильно ли я поступаю?! правильно ли это,отказываться от человека,когда у обоих сердце изнутри ломает ребра?!

я очень боюсь что это моя единственная любовь и что я очень сильно пожалею о том,что не простила его..что не простила человека,которого люблю больше жизни.

То, что Вы описываете больше похоже на зависимость от человека, зависимость от острых ощущений, от определенных эмоций, от переживаний и даже душевной и физической боли. Ваше состояние можно сравнить с ломками наркомана, который остался без дозы.

Нам дана способность любить, и только от Вас зависит, сделаете ли Вы культ из чувств, которые Вы испытываете сейчас или переживете боль, восстановитесь и РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ полюбить другого человека.

По поводу детей в таком браке, прочтите статью: Ребенок в семейном конфликте

Добрый день. У меня история тоже печальная. Мы встречались с человеком год, но познакомились раньше момента, как начали встречаться. Встреча произошла под Новый 2011 год. Все было как в сказке в тот вечер, но под конец я узнаю, что у него есть девушка, но все равно он хочет провести ночь со мной. Я ему отказала, но он попросил проводить меня до остановки и в итоге я оказываюсь у него. У нас все происходит в этот вечер (он добился этого) и потом понеслось!

Я просто потеряла голову, три месяца прошли как в сказке, мы виделись когда могли, каждая встреча заканчивалась близостью, я как наркоманка, не могла насладиться им, он со мной не встречался в это время, говорил, что хочет быть с той девушкой, два раза он заканчивал встречи, но по каким-то причинам мы снова встречались и все снова начиналось. Весной, он все-таки расстался с той девушкой и мы были вместе. Каждый день вместе, постоянно, я влилась в его жизнь как только могла, хотела знать все его дела, хотела быть его помощницей и другом, хотела, чтобы он во мне нуждался. Но было постоянно чувство, что, что-то не так. Не было уверенности, что человек только мой!

Отношения длились год, за это время было много ситуаций, подтверждающих мои опасения, он ко мне холодно относился и не боялся меня обидеть или задеть. Критиковал, сравнивал с бывшими, вообще постоянно о бывших говорил, я его ревновала жутко! Через 8 месяцев мы съехались (я нашла квартиру, потом он ещё критиковал постоянно, что она старая и разваливается….сам взял бы, и нашел). Он редко появлялся дома, якобы дела-заботы. На телефон часто не отвечал. Первым звонком был вечер после дня рождения его старого друга, на этом вечере были его лучшие друзья-одноклассники и одноклассницы.

В тот вечер он мне сказал, что не любит меня и никогда не любил. и что я просто для него сильная привычка. только благодаря этому он не может со мной расстаться. Вы представляете, такое слышать от любимого человека. Я ревела и билась в истерике…но он остался и сказал, что ничего не хочет менять, что я хорошая хозяйка и верный друг. Я согласилась…Но отношение только ухудшилось. В итоге 7 марта 2012 года мы расстались((( после того, как он привалился домой во втором часу ночи, перед этим не брал телефон и на утро, я не выдержав, начала разговор, на что получила ответ, что со мной будущего не видят и не хотят иметь семьи. Он съехал в этот же день.

Ужасно! Я осталась жить в квартире одна, он постоянно потом приезжал, оставался с ночевкой и вообще, складывалось ощущение, у моих друзей, что мы не расстались…но механизм был запущен. Ближе к лету, он начал "гулять" то с одной девушкой познакомиться, то с другой, то с третьей, и я о всех знала, у него со всеми был СЕКС. а я как дура ему была верна….так обидно, что меня как вещь используют. Я сейчас об этом вспоминаю и у меня слезы наворачиваются. Как это ужасно, когда человек не только не отвечает тебе взаимностью, но и втаптывает тебя в грязь своим отношением. А я терплю, я принимаю….УЖАС.

Сейчас у него есть гражданская жена, они съехались недавно. Я тоже о ней много чего знаю…он говорит, что любит её, что нашел свою единственную, а со мной продолжает общаться, потому что я хороший друг и хороший человек. Мы работаем вместе и постоянно пересекаемся. Поездки, переговоры, все вместе. Проводим больше времени, чем он со своей пассией. Отношение к ней намного лучше, чем ко мне.

Я не могу его забыть…я его продолжаю любить, зная, что он счастлив и готовится к свадьбе! Я провалиться хочу сквозь землю и ничего не чувствовать к нему. Помогите, что мне делать. Уйти с работы и начать жизнь сначала, но я так не могу, у меня с этим человеком много завязок и дел и много общих вопросов и вообще, куда я пойду? работу найти сложно, а без денег я не могу оставаться, потому что материально, меня некому содержать!

Не могу смотреть на других мужчин, не могу ему изменять, пробавала уже….не могу((((( Мне 25, я красивая, веселая, занимаюсь спортом, интересная, у меня отбоя нет от парней…но всё не то. Засыпаю и просыпаюсь с мыслью об этом человеке…помогите.

Грустная история((( Понимаю, что Вам больно… Менять свою жизнь, испытывая такие чувства очень тяжело. В этих отношениях Вы полностью растворились… Вас нет… Есть только он, его жизнь, его радости и достижения. Вы как часть его, перестали его интересовать, он называет Вас другом и хорошим человеком. Возможно, ему очень удобно, что есть Вы, которая всегда рядом и всегда поддержит. Но зачем это нужно Вам?

Восстанавливайте свои границы. Учитесь радоваться простым вещам и окружайте себя интересными людьми и событиями. Прочь из его жизни! Сокращайте общения до минимума и только по работе, никаких «душевных» разговоров о жизни (это важно). Всё время держите дистанцию и старайтесь её увеличивать.

Учитесь жить заново! Каждый день начинайте с вопроса: «Что могу сегодня сделать для себя?» и постепенно Вы придете к другому вопросу: «Что я хочу сделать для себя?».

т.е. мне не стоит пытаться с ним дружить? наши дороги должны разойтись? он неплохой человек, я просто хочу смотреть на него как на хорошего друга, который может помочь. НО который счастлив с другой, а я счастлива с другим, но мы с ним дружим. Не бывает дружбы между бывшими людьми? или к ней надо прийти через какое-то время? или все-таки уйти из его жизни вообще? Я у него спрашивала об этом, он говорит, что примет любое мое решение и сможет с ним жить, т.е. не попытается меня остановить.

Кристина, в этой жизни бывает ВСЁ! Но в Вашем случае важно сделать перерыв в близком общении, чтобы Вы могли его отпустить и начать другие отношения. Если Вам важно общение с этим человеком, то спустя время, возможно, Вы будете дружить. Сейчас же «всё слишком больно и близко».

я встретила его неожиданно, и…. такая любовь.

больше чем любовь,…. он женат, я- замужем, а души оказались родственные…

14 лет, как в раю…, никто не ушёл из своей семьи…, получилась как бы наша,

маленькая тайная своя семья…

и просто, в один день- он всё прекратил, не объяснив, не сказав ни одного слова,

а через полгода я узнала, что у него другая женщина…

а боль в душе невыносимая… душа пустая от чувства предательства…

Мира, я извиняюсь, а не были эти отношения предательством по отношению к вашему мужу? К той женщине, которая является женой этого мужчины? Почему мы все рассматриваем однобоко? Подумайте о том, что тот мужчина, который был вам родственной душой, как вы пишите, просто не хотел брать на себя за вас ответственность, заявить всему миру, что вы ЕГО ЖЕНЩИНА. Почему мы, женщины, так доверчивы… они выбирают себе новые игрушки без обязанностей, а у нас трагедия…

Мои отношения летят под откос. Вот вот и мы расстанемся и я не знаю как их спасти.

Мои прошлые отношения закончились таким же провалом. Это были отношения на расстоянии, мы видились раз в месяц, но меня бросили, у парня начались проблемы в жизни и он решил избавится от меня. Я восстанавливалась полгода, очень тяжело было и я надеялась, что этого больше не повторится. Но я встретила его…

Сейчас мы тоже находимся на расстоянии, я улетела на стажировку в другую страну на 4 месяца, до этого мы встречались полгода и это мой первый мужчина. У меня сильнейшая эмоциональная и психологическая привязанность к нему. У него начались серьезные проблемы с учебой и непонимание в семье, а меня нет рядом. Я пытаюсь поддерживать его, дарю ему маленькие подарочки, постоянно нахожусь на связи. Он обещал дождаться меня, дал мне слово, но сейчас, когда осталось два месяца до моего прилета, он говорит, что не выдержит и что если появится на горизонте, та, кто его в живую погладит по голове, он уйдет.У него есть проблема, он забывает человека полностью, если не видит его 2 месяца. У него, как он говорит, мозг форматируется. Так и сейчас. А я нахожусь в таком сильном страхе, он буквально душит меня. Я знаю, что не справлюсь с этим во второй раз. Я верила ему, я боялась мужчин после первого расставания, но он вытащил меня из этого. А теперь…я счастлива за каждый прожитый день пока мы вместе. Потому что потом будет страшно. И я не накручиваю себя, так действительно будет. И я не знаю как справиться с этим. Мне уже больно, очень больно. Намного хуже, чем физическая боль. Как можно спасти отношения на расстоянии? Он хочет их спасти, я чувствую это, но у него столько проблем в жизни, ни по одному пункту нет ничего хорошего. и он не видит выходов из ситуации. И меня нет рядом. Я приеду скоро, это точно. Он знает это, мы говорили о будущем постоянно, но ничего не помогло. Если я начинаю навязываться общением, его это бесит. Если ограничить общение, он еще быстрее меня забудет. У меня паника, страх и я боюсь, что потеряю и эти отношения, которые стали для меня жизнью. Я жила им.

Прошу, помогите. Были вместе не долго, он оставил меня, (точнее вынудил меня оставить его)сказал, что перегорел, встретил другую. Отношения были замечательные…Он очей нь творческий человек, я вдохновляла его как могла. Теперь его нет. Сотни идей остались не воплощенными. За мной давно ухаживает его лучший друг, но новых отношений я не хочу. За три месяца он стал всем, а сейчас пусто. За день настроение меняется от эйфории до черной, непереносимой депрессии . Я боготворила в нем каждый изъян , мне очень нравилась его мама, его пес, его гениальность и внешность. Глупости вероятно. Но кажется я не справляюсь. Прошу,помогите

Пожалуйста, помогите. Встречалась с мужчиной около 2-х месяцев.Он разведен уже 3 года, есть дочка. Сначала все было хорошо.Потом он начал отдаляться.Я стала выяснять, что происходит.Он сказал, что вина его, что он по мне не скучает, что с его стороны ни любви,ни тепла и поэтому нам лучше расстаться. Я хотела полностью перестать с ним общаться, но он просит остаться друзьями. Говорит, что очень хорошо относится ко мне, что не раз пожалеет, что расстались,что со мной было хорошо…Что, наверное, любит еще свою бывшую жену (она ему изменила, он с ней развелся,но она уже живет с другим мужчиной). Живет он один. От меня год назад ушел муж, оставил с 2-мя маленькими детьми. Тогда смогла пережить сама, было тяжело. А сейчас, я практически влюбилась в нового человека. И такая ситуация. Не знаю что делать. Вычеркнуть человека из жизни или все-таки есть надежда что-то исправить…

Мужчина сам себе противоречит: с одной стороны он говорит, что не испытывает чувств, а с другой просит остаться друзьями, т. е. не хочет полностью прекратить отношения. Скорее всего, он боится полюбить и сблизиться с Вами, т. к. в его жизни было разочарование и боль потери. Он с Вами искренен и честно признается в своих чувствах, не играет, не обманывает. Это важно, это надо ценить, хоть правда доставляет Вам страдания.

Если Вам хорошо с этим человеком, то зачем разрывать отношения? Не будет он Вашим мужем, а как близкий человек он Вам не нужен? Вами управляют чувства: обида, разочарование и боль. Они плохие советчики. Когда эти чувства утихнут, Вы поймете, что не все отношения надо разрывать, если они не оправдали Ваших надежд.

Здравствуйте! Доброго времени суток! Мне скоро 50, прожила в браке- 26 лет! Причем, с мужем выросли на одной улице, ходили в одну школу и 4,5 года встречались, т.е.в общей сложности получается…ой-ей. Но – он очень тяжелый человек- если коротко- жаден, груб и, что самое ужасное, последние 5 лет бывают периодические запои… Были периоды в нашей жизни, когда не жили вмести (отд. жилье это позволяло) но потом, так или иначе- опять сходились, определенный период – затишье- и опять все сначала- ссоры, психи и т.д….

друзья уже махнули на нас рукой- в смысле- если раньше переживали, советовали- теперь почти нет, мама (моя) и дочь (взрослая) и ближайшие подруги, в общем, все , кто знает нашу историю- меня не понимают- зачем терплю, ради чего- а я и сама не могу ответит даже себе на этот вопрос, т.е умом я все понимаю, что давно пора расстаться, но- что ли жалко становится, то ли все-таки материальная сторона играет роль (у него деньги есть, у меня- нет) хотя я тоже работаю… Скажите- мой запущенный случай безнадежен или все-таки нет.

Елена, Ваш случай небезнадежен, а я бы сказала типичен. Скорее всего, вы относитесь с созависимому типу личности и Ваше поведение обусловлено определенными особенностями Вашего характера. Созависимость – это психологическое состояние членов семьи человека, зависящего от алкоголя. Трезво живущие родственники таких людей эмоционально вовлечены в эту болезнь. Более подробно об этом можно почитать в книге Москаленко В. Д. «Зависимость. Семейная болезнь» (книгу можно скачать в Интернете)

Добрый день. Мы жили с любимым мужчиной около года. Для меня он был идеальным – заботливый, внимательный, такой, о каком мечтала, но никогда не встречала в жизни. Он часто говорил мне, что ни одна женщина его так не любила и не понимала, что ему со мной так хорошо как и ни с одной женщиной не было. О его прошлом я знала, – сын от первого брака и дочь внебрачная (с ее мамой у них сразу отношения не получились).

И вот, в конце января мой любимый возвращается из родного города, ездил повидать детей, и сообщает мне такую новость: с мамой его дочери они решили сойтись. Решили сойтись спустя 3 года ради дочери. Мне сказал, что никогда бы не ушел от меня, что женщину ту не любит, причем взаимно, но из-за дочери будет с ними. У меня был шок. Ведь у нас уже практически семейные отношения. Я в слезах стала собирать вещи, но любимый сказал, что не в силах со мной расстаться, не сможет без меня. Осталась. Но через 2 недели он собрался уезжать в отпуск к той женщине. И за 20 мин. до приезда такси сообщил мне: "сейчас придет такси, я увезу тебя к тебе домой, а потом поеду в аэропорт. Собирай вещи, оставь ключи. Я не люблю тебя и к тебе не вернусь. Но с тобой мне было хорошо, наша встреча была счастливой". После приезда из отпуска мы встретились и Он сказал, что не хочет меня терять и предложил общаться, проводить вместе время как брат и сестра. Несколько раз мы встречались, просто для общения.

Я страдала от нашего разрыва очень сильно, в результате – нервный срыв, не могла ходить на работу, не отвечала на звонки, для меня не было ни дня ни ночи. Испугавшись моего состояния, сестра, ничего не сказав мне, позвонила родителям той женщины и рассказала, что их "зять" живет с женщиной.

Ему стало известно о звонке, Он решил, что этот бесчестный поступок совершила я и прекратил общение. Я не могу ему позвонить, это будет означать навязывание, да и откровенно говоря, боюсь.

Жизнь остановилась, на душе пустота. Такого Мужчину я больше не встречу, таких просто нет. Постоянно думаю о Нем. Как жить дальше, не представляю. Мне уже 41 год.

Мне 45 лет,15 из них ч прожила с любовником,или как говорится с сожителем, он женат имеет 3-х детей,сомной познакомился когда еще первому его ребенку было годик всего, с тех пор он живёт у меня по 2,3,4 года,а между нашивки расстаемся периодически,я его выгоняю,и уезжаю заграницу работать, а когда возвращаюсь домой мы сним снова вместе.

Вот неделю назад я роста вамила выпол ребром,или разводится и женился на мне или уходи.

Он пишет звонит я не отвечаю,но душа болит,ч его люблю,сто делать,как быть,я наверное неисправимая,боюсь опять простить и пустить в свою жизнь его.

я его бузумно люблю! мы встречались полтора года, за это время мы уже расставались на три месяца, я с трудом их пережила, я молилась чтоб он вернулся, искала встречи с ним и он вернулся, я была счастлива очень, на седьмом небе, я верила что мои молитвы услышаны! я ценить его начала больше чем ценила, я менять в себе многое начала ради него и я изменила в себе многое ради него, много на что закрывать глаза и не повторять ошибок! но причины для ссор всё равно появлялись, он стал позволять себе всячески обзывать меня, посылать меня, а я всё равно продолжала бегать за ним.. у него проснулась ненависть ко мне и это заметно стало всем, даже ему, мы расстались.. послужили этому сплетни и он ещё больше стал ненавидеть меня.. больше всего я боялась опять расстаться с ним, до сих пор бегаю за ним, прося дать ещё один шанс, но что менять в себе опять уже не знаю, да и этого шанса он мне не даёт.. до сих пор не пойму причины почему всё так произошло.. дышать тяжело, пытаюсь зациклится на том что это не худшее что может в жизни быть, но всё же.. мысли доходят до суицида.. ведь я не знаю как я без него опять буду жить!!

Здравствуйте!Жили с парнем 3,5 года,отношения были очень эмоциональные,т.к. я сама такая.Но недавно он решил расстаться,я его уговорила попробовать последний раз,исправить ошибки.Он согласился,сказал,что любит…Прошло 2 дня,он опять начал этот разговор.В этот раз сказал,что больше не любит.Он меня на 7 лет старше,но я – его первая любовь,а он – моя. И это наши первые серьезные отношения.Дома он не живет,но и вещи свои до конца не забирает.Стал раздражительным,агрессивным,как-будто это другой человек.Я его безумно люблю и надеюсь до последнего,что он одумается…Не представляю своей жизни без него.Что мне делать.Возможно ли как-то возобновить отношения?!

лилия, если молодой человек то отстраняется то приближается, это не твой молодой человек, поверь, такое поведение не говорит о том что он видит будущего с тобой.. либо такой вариант-что у него какие-то личные проблемы которые заставляют вот так его эмоционально метаться-то дальше то ближе.. не знаю как у вас сейчас отношения сложились, но по своему опыту скажу что у меня молодой человек тоже так стал вести себя, вещи не забирал но уехал жить к маме, но по итогу все забрал и ушел, а потом выяснилось что ему понравилась другая девушка, и эти отношения стали ему важнее нежели наши отношения длившиеся 3 года, как сейчас у вас отношения складываются?

встречались недолго меньше месяца стал очень дорогим полюбила не могу унять боль дикую мне нужен он

Знаете …я вроде до момента "влюбилась" со всем справлялась сама, но когда все таки вляпалась в историю любви поняла , то что это тяжелый кусок психов, нервов , радости и всего такого чего эмоциональным людям вроде меня не осилить. Вроде и встречались мы с ним 2,5 года (прошу заметить секса у нас не было, почему для самой вопрос) , но у меня образовалась к нему такая прочная эмоциональная и наверно духовная связь , что я могла в прямом смысле ощутить где он и когда придет ко мне…Расстались мы из-за того что я почувствовала , что он не испытывает больше ко мне ничего ( я сказала сразу в начале наших отношений , что как только он перестанет ко мне что-то чувствовать то должен сказать об этом прямо, я сделаю тоже в ответ) , но оказалось что почувствовала я раньше … Расстались мы быстро …очень .. смотрелось так будто я инициатор , а не он..да, я сказала ему что у него неделя "на подумать" и сказала так же что приму любое решение…вроде держалась …почти не плакала(хотя теперь понимаю надо) …родные даже не поняли что мы расстались…и ..вот………………………..

прошло пол года , а и дальше не могу …..начать новые отношения…вроде и хочу …но пустота в солнечном сплетении никак не угасает ….может мало стараюсь ??

Этот роман начался без ее воли, даже не верится, что таковым оказался конец этой ошеломляющей истории.

Она жила, радуясь жизни, гуляла, работала, отдыхала так, как хотела, пыталась найти любимого, пыталась влюбиться и быть любимой, но ее сумасшедшую жизнь вдруг прервал один самоуверенный молодой человек, которого она сначала ненавидела до боли в пятках, он одним своим видом вводил ее в гнев.

Он был не такой, как все, у него был необычный способ завоевания ее холодного сердца, и похоже ей это начинало нравится. Она не как не могла привыкнуть к его выходкам и, похоже, именно это переломило ее отношение к нему, что эти выходки сблизили их.

Он ее заинтересовал после одного экстремального путешествия, она увидела его СИЛУ и именно это привлекло ее, ведь она всегда была сильной в глубине души она захотела быть слабее кого-то, а он был проявлением силы во всех отношениях, он был духовно силен, физически, морально и вообще его СИЛА просто завораживала ее и вскружила ей голову

Она взглянула на него совсем другими глазами и в них было столько счастья, сколько не было никогда в жизни, в них буквально можно было утонуть.

Открываться она не спешила, т.к. знала, что если привяжется будет очень сложно, из-за этого она вела себя как идиотка, вечно смеялась и смотрела на него, как будто с насмешкой.

Его это бесило, понятное дело, он тянулся к ней, а она лишь смеялась, никакой серьезности, да она и сама хотела быть собой, но это постоянное головокружительное счастье от ощущения его рядом делало из нее вечно смеющегося дьявола.

Разговоры по делу сводились к улыбчивой сумасшедшей, которая говорила, что все прекрасно понимает, и это было именно так, только ее поведение было неуправляемо.

Вскоре все начинало вставать на свои места, наконец она сумела справиться с этим бесом внутри и показать свои настоящие чувства, но их проявление все-равно было каким-то ненормальным, как и ее натура.

светлое чувство безмерного счастья вновь прибывает в сознанье моем,

мысли уносят и кажется явным, то что сейчас в голове у меня,

мир – он как сказка, созданный Богом,

мы – в нем герои и каждый из нас верит в надежде, что он самый лучший,

ну а в реале идет все к чертям…

Все шло к чертям, потому что он упертый и не понимал, то что она пыталась объяснить, насколько он дорог ей, но у нее особо не получалось, в голове были одни мысли, а слова выражали полный бред, и это мешало, просто нужно было время, чтобы привыкнуть и не бояться выражать свои мысли, но судя по всему времени нужно было очень много

а он не хотел ждать и делал определенные выводы, а ей лишь нужно было время, много времени.

Проявление чувств представляло собой тискание друг друга и изнеможение. Нужно было иметь огромное желание, чтобы поддаваться ей, а мистеру Х этого совсем не хотелось. Она старалась как могла, но ее старания были только во вред и стали переходить грань между отношением и моразматическим издевательством. Катрин хотела быть с ним всегда и всюду, поэтому доставала своим вниманием. Нужно было лишь немного остепениться и сбавить обороты, но она привыкла использовать ситуацию по максимуму и брать все от жизни, это и погубило их отношения, эта ненужная спешка и желание быть каждую минуту рядом.

Катрин заботилась о нем, старалась отдаться полностью, отдать все, что чувствовала, но это ей плохо удавалось и получалось будто она использует его. Ей просто было безмерно хорошо с ним, как ни с кем другим и не хотелось отдавать это счастье никому. Он идеален во всем, во всех своих поступках, он авторитет и настолько неисправим, что эта неисправимость привязывала ее еще больше, он воодушевлял ее, дарил ей чувство стремления, такта, как никто другой.

Она совершала много ошибок, но только лишь от незнания, как нужно по-настоящему относиться к людям, ведь ее жизнь до него была наполнена различными событиями, которые заставили ее сердце отказаться от привычных отношений и видеть всюду подвох. Тем не менее она мечтала о настоящих отношениях и вот, казалось, она нашла родственную душу и решила открыться, но не тут то было, скованность, накопленная годами не давала ей показать себя и предстала в виде дьявольского крысеныша, который надоедал своим присутствием.

Каждый вечер она вспоминала ЕГО, представляя, что он засыпает рядом с ней и ей было хорошо.

Наутро, прейдя на работу и увидев ЕГО, она была счастлива, что этот мужчина ее парень и она гордилась этим и это давало ей силы, она была готова на все, что он захочет, просто стервозное отношение к людям играло с ней злую шутку. Она всегда боготворила его и была безмерно счастлива, что ей удалось повстречать такого замечательного человека, такого уверенного в себе и и с такими принципами, которые хотелось ввести в свою жизнь. Он был моложе ее, но это не мешало ей ставить ЕГО в авторитеты, он просто был настолько силен в своих принципах, что хотелось быть с ним одним целым. Я просто не успела показать свое отношение. Очень жалею, что не успела, что жила и была уверенна в том, чего сейчас нет. Просто я очередная глупышка, которая отдала всю себя, точнее не успела этого сделать, а лишь в глубине души отдалась, но на деле даже не успела показать свои чувства. Я любила его всем своим сердцем, всей душой, каждой частичкой своего тела, а теперь мне придется платить за это, ведь мое сердце живое и не хочет отпускать его, а он уже все решил.

Я стараюсь быть сильной, но это с трудом удается, ведь я не робот, я живая и сердце и душа жаждет быть только с ним. Я каждый день убиваю в себе чувства, день длится как пытка и если я вижу его, сердце стучит так, будто это последний день моей жизни, а душа будто рвется на свободу, желая прикоснуться к нему хотя бы частичкой.

Сложно понимать, что все закончилось так неожиданно и я сама стала виной этому, я не могу простить себе это т поступок, как хочется вернуть все назад и сделать по-другому, но уже поздно, остается только осознавать происшедшее.

Я убиваю в себе чувства, чтобы хоть как-то существовать, не то, чтобы жить. Если бы вы знали что это. Представьте себе, что внутри вас вместо души сплошное состояние истощения и слабости, которое при этом каждую секунду заявляет о себе и ты просто смотришь на весь этот мир глазами человека, который пережил кризис, тебя не особо интересует происходящее, просто чувство внутри себя настолько убивает тебя, что мир кажется лишь крохотной материей, которую ты видишь.

Катерина. Как прекрасно Вы написали! Просто невероятно красиво.. Кроме этого – один а один мои чувства переживания эмоции поведение в состоянии влюбленности. Как же сейчас Вы себя чувствуете? Я вот .(((..

Катерина, невероятный текст!! А еще.. Аналогично у меня всё, что написано. Только у меня 7 лет

Я знаю, что расставание с любимыми – это очень тяжело, когда-то я пережила это. В данной ситуации все иначе – знаю, что любима несмотря ни на что. И я могу сказать лишь одно – гораздо лучше быть в ситуации брошенной, но знать, что тот, кого ты любишь больше жизни, жив и здоров, пусть он и счастлив не с вами, а с другими. Осознание этого ко мне пришло тогда, когда мой любимый оказался на грани между жизнью и смертью. Не дай вам Бог пережить такое и просто учитесь любить и ежесекундно благодарить Всевышнего за каждый миг жизни, который он дарит вашему любимому, а значит и вам.

А у меня в жизни произошло все печально.Встречалась с парнем почти 7 лет,недавно на мой День Рождения разошлись.Началось у нас все с дружбы,мы постоянно гуляли разговарили.Потом он улетел в Америку на лето,но оттуда мне звонил и писал.Приехал завязались отношения,все было прекрасно,он отлично за мной ухаживал.Потом я работала помогала ему-он практически всегда был в дипрессии,но я была рядом и поддерживала его.Потом он хотел,что б мы съехались,но с финансами у меня было туго,да и он не богат.Он все хотел,что-то зделать открыть свое дело,и все время думал,что я ему как-то посодействую,но не было связей и идей сама еле концы с концами сводила.Потом его друзья стали узаканивать свои отношения,и он начал говорить об этом,что б и ему хотелось-но нет денег.Потом прошлым летом я ушшла с работы и уехала на месяц на море,он был вначале со мной на море и забрал меня с него.Но в процессе я ему звонила и как-то днем взяла трубку девушка,Аня я вопрос кто и что?ответа не поступило,а она узнала обо мне и удивилась.Он рассказал,что играл в покер и что ночевал у друга,что это была друна женщина.Я поверила,но после этого у меня остался осадок.Мы собирались жить вместе,но я оттягивала искала работу и хотела с братом быть,потомучто он шел в армию.В этот период когда он был у меня или я у него ч начала таскать у него деньги,просто брала с кошелька или там где откладывала.Брала когда,как.Он начал психовать,но я ничего не говорила,демонстрировал,что были деньги,но пропали.А тут так случилось у его отца рак-он изменился,потому что твердо не стоит на ногах.И тут он психовал,на меня кричал.А потом я попросила,что б он задумался о своем поведении.И вот разговор перед Новым Годом,за месяц-я не смогу сказать,что люблю тебя,я не хочу на тебе жениться и не хочу от тебя детей.Это был удар.Но я пыталась все сохранить и всетаки думали съехаться.Но тут 29 декабря,он после диско поехал кого-то провожать-и проволил,как сказал ничего не было и ушел.Но уходя позвонил мна и все рассказал.Я вообще от горя с ума сошла.Но решила закажу приворот,он приехал я у него взяла денег с кошелька-все оплатила,он на меня злился бесился-кричал,что ждет звонка от той которую проводил и дразнил-я сломала карточку,потом он сказал не держись за прошлое.Проводил домой.На другой день я его вызванивала,он то брал,то не брал телефон-но увидела,что ключи свои у меня забрал…Потом ужасный месяц январь-я во всем призналась.Просила прощения.Он ругался кричал,говорил делай,что хочешь…А потом вроде помягчел виделись мы когда я напрашивалась.И 8 февраля мы провели ночь и день вместе,он стал мягче,нежнее.10 у меня День Рождения и он меня решил не поздравлять визуально написал в контакте-нет обид,нет прежних чувств-только сексуально меня привлекаешь и все.Спасибо за все,что ты мне дала.Вечером поругались он наговорил гадостей-я забрала вещи которые были у него и ушла.Он мне звонил писал,хотел остаться друзьями или что-то еще хотел,незнаю.В этот период за ним бегала баба и он за ней она уже у нее ночевала и всетакое…Не прошло и недели как я ушла,ошивается она у него теперь.Наверно уже в отношениях.Прошел почти месяц,но мне очень больно.От всего не могу отойти скучаю и еще хочу его,и чувства есть,но наверно все.Как я все испортила,да и он.Грустная история.

Держись, просто у него другая появилась и он вот так скоропостижно порвал ваши отношения, вместо того чтобы поддержать выяснить строить отношения-ему прильстило внимание другой-которую он провожал( в этот вечер после диско тебе надо было уже обратить внимание, он ведь изменился в поведении? понятно что эта девушка его зацепила.. ужасная ситуация но ты держись у меня сейчас подобная ситуация, очень тяжело конечно( как ты сейчас себя чувствуешь?

Рассталась с молодым человеком,вместе были 4года,ждала с армии!3года он относился ко мне прекрасно!но вот этот год я что и делала,что плакала!я делала для него всё. А закончилось все так печально,я менялась ради него,переступала через себя,а вышло,что мы расстались! Теперь очень плохо,камень на душе и боль в груди не проходит,такое ощущение,что земля из род ног ушла!так хочется,чтобы все скорее закончилось…

Поделюсь своей печалью, я наверно первый здесь из муж. пола, кому очень плохо на душе, боль ужасная, мне на этом везет, как я понял. С первой любимой девушкой встречались 5 лет, можно сказать жили гражданским браком, но в итоге расстались, поняли тогда что, дальше продолжать отношения, смысла не было, страдал 2 года, пережил те моменты очень тяжело, думал, все, больше никогда не буду заводить новые отношения, но спустя 4 года встретил девушку, которую очень полюбил, 2,5 года я ее добивался, думал что все складывается просто замечательно, но в последний месяц все так резко изменилось, она говорит, что не может разобраться в себе, и в итоге мы расстались, и снова эта боль, я уже не знаю как жить и быть дальше, постоянно смотрю в телефон в надежде на пропущенный или смс от нее, но увы. Наверно у меня судьба такая, жить в одиночестве и болью. А как мечтаю о семье, чтоб любимая рядом, дети. Просто очень больно на душе, решил поделиться, не осуждайте только.

Я знаю своего мужа с 17 лет. Вместе мы уже 13. Я тоже мечтала и мечтаю о дружной семье, о любящем, чутком, заботливом муже…. В браке 7 лет и все это время я ждала и надеялась, что все у нас образуется. После армии он изменился… На своем опыте поняла, почему не стоит ждать парней из армии. Когда он вдали от дома, от привычной обстановки, друзей, семьи, любимой….Он скучает и ценит, что на гражданке его верно ждут, а когда выходит из этой своеобразной "тюрьмы, колонии поселения" на свободу, появляются новые интересы. Интересы во всем. И в других женщинах… Влет большинству мужчин, не нужны длительные, постоянные отношения. Я прощала и мы жили дальше…Он любитель выпить, а я трезвенница и за здоровый образ жизни. Жили-жили….Не прошли бесследно для меня такие отношения. Детей так и нет. Началась депрессия…я забыла о своих хобби и интересах, замкнулась… Теперь он обвиняет меня в том, что я не развиваюсь… Хотя это не так. И настало время разводиться. А мне ужасно страшно. Страшно остаться одной и я не знаю, что делать. Понимаю, что он недостоин меня. Он презирает свою семью, ненавидит мою…. Ему хочется, чтобы я его в этом поддержала, а я не могу и не хочу. Ни его семья, ни моя этого не заслуживают. Они вырастили нас и воспитали, любят нас….У меня ощущение, что я умираю и жизнь уже закончилась.. Несмотря на то, что я к нему привыкла, да и не видела больше жизни с другим мужчиной, мне очень больно расставаться. Оставаться одной….

Можно говорить об одиночестве…Или о свободе. Выбирать Вам

Свобода от отношений, которые Вас медленно разрушают, – это приз в конце пути расставания с прошлым…

блин какой ты молодец, вот легче даже от того что парни умеют так любить, девушка просто не может разобраться в себе, видимо нет у неё искры или изначально не было, но я уверена что с таким отношением к отношениям с девушками ты обязательно встретишь ту за которой не придется бегать и гадать-взаимна ли моя любовь или нет. Удачи тебе все наладится!

Здравствуйте. Я знала своего молодого человека почти 6 лет. 3,5 года жили вместе. У него уже была судимость. Потом мы с ним завязали отношения. Это были первые отношения во всех, так сказать, планах. Через пару месяцев его опять осудили на 4 месяца и я его не бросила и всячески поддерживала. Он вышел и я убежала из дома. Договорилась с подругой и жили до сих пор у нее. За три с половиной года я постоянно "палила" его на каких-то сайтах знакомств, в контакте, знакомился и на работе своей и так непонятно где. И так все время. Как-то даже меня избил, когда я увидела в его сообщениях смс от баб. Потом помирились, обещал так не делать, все хорошо – потом опять двадцать пять. Потом все опять хорошо, даже очень, и опять. Все время разная периодичность. В последний раз на прошлой неделе "спалила" опять соощения от бабы…Он почему-то не стал толком разговаривать, потом сказал, что уйдет и заберет вещи. Но не ушел, начал нормально со мной общаться, наладились отношения. Я настаивала на разговоре, но он все не хотел. Вчера пришел "под шафе" и сам напросился на разговор, может я и перегнула где-то палку, но просто на мои обиды человек смотрел с улыбкой, потом молча ушел, на звонки не отвечает, прислал смс, что все кончено. Я понимаю, что, по сути, не стоит даже переживать, но воспоминания, как назло, приходят только хорошие… не знаю ,что делать. Прекрасно знаю, что он уже весь в поисках, а может и нашел уже давно кого…+материально зависим от меня больше он. Я сама себя обеспечиваю… Ему 30, мне вот исполнилось 22. Внешние данные у меня хорошие, умственные способности тоже неплохи. Не могу без него спать. В прямом смысле. Не сплю. Плохо ем. Стараюсь разобраться в себе, но очень тяжело. Хотела чем-то заняться, но мысли в кучу собрать не могу. Не знаю что делать… Есть мысли по-быстрее завязать какие-то отношения с другим человеком, для начала дружеские и все такое. Но мысли как вот разобрать… + я работаю с детьми. Очень большая моральная нагрузка, очень тяжело. И порой я не сдерживаю мысли и начинаю плакать. Не могу понять от чего, от обиды или от потери. Боюсь, что скажется на работе мое состояние. Не знаю, что делать. Краски сгущаются, кажется, что выхода нет….

я встречался с парнем но он с девушкой расстался а потом ком не вернулся а я влюблена была к нему но встречались а потом вернулся к ней но сказал мне я ей не пара только стабой буду любить вешно и все патом соры скандалы но все я понела уже

Здравствуйте! С моим молодым человеком мы провстречались (не жили) 10 лет. Стали думать о совместной жизни вместе в итоге он стал пропадать, искать причины своей занятости, реже звонить, а потом спустя месяц он сказал что я толстая, и что уже давно ждет когда я свое тело приведу в порядок у меня был шок! При росте 176 вес у меня 70, причем имея пышные формы я толстой не смортрюсь. Это меня сильно обидело я на диету села похудела на 5 кг, а он даже этого и не заметил. В общем сказал что меня разлюбил и ничего не может с этим поделать. Я обеспечиваю себя сама у меня своя кв в подмосковье в которой идет ремонт, и вообще у меня кредит и сама финансовая ситуация так себе не очень в данный момент, пытаюсь заработать деньги, берусь за все в общем как головой в стену стучу мне в этой жизни помочь некому. А он Москвич 35 лет живет с мамой всю жизнь и никогда мне не помогал, так, подарочки на праздники, даже еду не покупал никогда. А запала я на него из за хорошего секса. В общем сейчас нахожусь в командировке, и у меня душа с телом расстается я не могу спать, работать, кушать и вообще нормально себя чувствовать, у меня такая обида что земля из под ног уходит начинаю плакать прямо среди людей на улице. Помогите! Как мне жить с этим дальше я полностью разбалансирована. Он идет на контакт мы на связи каждый день переписываеься, сегодня по скайпу говорили и он мне сказал Другая бы обиделась давно уже на то что Я для тебя отработаный вариант. Что мне делать как всю эту кучу проблемм пережить я ломаюсь мне не справиться без помощи психолога. Спасибо

Добрый вечер. вот такая у меня история:познакомилась с парнем,совершенно случайно..влюбилась поуши..и это впервые за мои 21 год ,встречались не долго,всего 4 месяца!Почему все закончилось?да просто потому что я как оказываеться прикапывалась к мелочам,хотя после расставания анализировала свое поведение и ничего подобного не замечала, и сканадлов особо не было!а вот сейчас мне действительно страшно..да мне всего 21 год,но это первые и боюсь единственные отношения в моей жизни!Он действительно был моим идеалом,я не могу представить рядом с собой другого человека!не могу и не хочу!прошло уже больше 2-ух месяцев,а я не могу выйти из деприссивного состояния..постоянно плачу,раздражаюсь…мне уже самой стыдно перед своими близкими..и выговариваюсь я регулярно,и получаю поддержку со стороны близких,но в себя прийти не могу,я устала…я уже не могу так!что мне делать.

Добрый день. С ним мы были вместе около 8 месяцев вместе, и рядом с ним я чувствовали себя самой счастливой, мы вместе жили, я очень любила просыпаться рядом с ним, заботится о нем, была на седьмом еще от счастья! Неделю назад мы гуляли с ним и друзьями и он говорил как любит меня, что мы будем вместе всегда, и друзья его поддерживали и завидовали ему. Но буквально три дня назад он перестал мне звонить, писать, и на следующий день позвонил и сказал что приедет ко мне, попросил отдать ключи (мы жили у него). Я была в шоке, начала кричать и плакать, а он просто развернулся и ушел быстрым шагом и сел не в свою машину в которой сидела девушка, его девушка! Он уехал….навсегда….не могу поверить, что мог меня так жестоко обманывать, говоря такие прекрасные вещи про наше будущее и любовь, он изменил мне с ней и в итоге выбрал ее. Это нож в спину, я так любила его и люблю, мне очень тяжело, невыносимо, я постоянно думаю о нем, и о том, как им сейчас хорошо вместе, как когда-то было хорошо нам…он с ее помощью быстро меня забудет, а для меня жизнь без него просто ад, не могу поверить, что после всего он мог так жестоко поступить со мной, у нас реально было все серьезно, я нравилась его родителям и у нас столько планов было…он выбрал момент, когда у меня эмоциональный стресс на фоне сессии в университете и я очень нуждалась в его сильном плече, а в итоге провалилась в пропасть предательства! Я постоянно плачу, мне очень больно…,я не вижу себя с другим мужчиной, мне кажется, что я больше никогда не влюблюсь, мне он очень нужен….не понимаю, как это можно пережить…

Здравствуйте,прошел уже год с момента расстования с парнем.Были вместе 5 лет,на 3-ий месяц уже стали жить вместе.Расстались по причине расстояния(мы решили вернуться на родину и он поехал " на разведку" первый.Шли месяцы и когда я должна была приехать к нему,он сказал что не надо…как оказалось,у него уже была другая(обидно,ведь мы собирались жениться)…Я уже прошла все стадии после расставания(была и анемия и все на свете)..После я поняла что "хватит" пора начинать жить заново.Стали появляться новые парни..но я прекрасно понимала что это все не то,после очередного романа я становлюсь опустошенной…и ведь не думаю о бывшем,но каждый раз когда мне на глаза попадается его фото,у меня сердце екает…внутри как будто что то падает в пропасть..и мозг задает вопрос "мы действительно больше не вместе? Он уже не мой родной?…странное состояние..но и возвращать его не пытаюсь и не собираюсь. Я просто как и все мы женщины/девушки хочу женского счаться. Но вот эти два момента меня волнуют…почему я чувствую себя опустошенной с другими(хотя претенденты ооочень даже хороши…и почему мой мозг приходит в недоумевание когда вижу фото бывшего. (Могу сказать одно точно,так я никого не любила и он моя первая любовь) но жить то дальше надо..что делать?

Здравствуйте, у меня немного другая ситуация. С любимым не расстаемся но он уезжает на целый год. Дело в том что его мама против наших отношений, и она всячески пытается отстранить его от меня под разными предлогами. На этот раз она решила что ему стоит уехать на заработки. Мы еще довольно молодые (21год ему я на год младше) еще не состоялись в жизни и понимаем что еще не время жениться и заводить детей но очень хотим этого в будущем, но для начала он должен встать на ноги, стать независимым от родителей полностью в финансовом плане. Я понимаю, что его отъезд необходим, договорились каждый день общаться по скайпу и тд но в душе ужасно пусто хочется кричать и плакать от мыслей о расставании на целый год. Отношения на расстоянии это ведь ужасно трудно и мысли о том как жить теперь без него не дают покоя. Я живу одна, родители в другом городе, он мне помогал во всем, даже продукты привозил, а теперь его не будет и уже все будет по другому. Еще оставаясь одной в пустой квартире боль кажется еще сильнее. Еще никогда не испытывали чувств подобно этим, никогда не любила так как его, и теперь не знаю что делать и как заглушите в себе эти чувства. Каждый день приходя домой думаю о нем и понимаю что его не увижу что он далеко и приедет не скоро от этих мыслей сразу слезы на глпзах наворачиваются и не остается ничего кроме как сидеть в пустой квартире в одиночестве в слезах. Я устала плакать, столько я не плакала никогда, перестала есть, не знаю думала, пройдет но кажется что с каждым днем все хуже и хуже

Здравствуйте! Расставание – это всегда тяжело, но посмотрите на эту ситуацию с другой стороны. Ведь это не навсегда, а всего лишь на год и с каждым днем Вы все ближе и ближе к новой встрече. И не нужно мучить душу воспоминаниями о том, как все было чудесно – самое чудесное еще впереди. И глупости разговоры о том, что вы будете сидеть в одиночестве в квартире – Вы никогда не бываете одиноки по-настоящему, если любите и любимы. Я знаю, что говорю пафосные вещи, но это правда:)

так может говорить только тот кто никогда не любил. любовь дается один раз. и ни какие годы разлуку не вылечивают.

Здравствуйте. Мы с мужем прожили 24 года. Нашему сыну 11 лет. Только муж сделал анализ ДНК и узнал,что это не его ребенок. Он не мог иметь детей. А вот сейчас он попросил меня уйти,а я жить без него не могу,дышать не умею без него. Что делать?

Здравствуйте, хочу вам рассказать свою историю любви. Я влюбилась в коллегу по работе, это чувство оказалось взаимным. О такой любви как у нас, я только читала в книжках.мы не расставались ни лнем ни ночью. Так прошло 3 года. Когда о наших отношениях узнали его родители, все пошло кувырком. Мать сказала ему,что он женится на мне только через её труп, потому, что я уже была замужем и у меня уже был ребёнок да и ещё я его на 5 лет старше. Они были обеспеченными людьми а сын у них был один единственный, и они хотели,чтобы он женился на обеспеченной молодой девушке. В общем их сын не достался никому, так как погиб в 28 лет, не оставив им внуков. А как я пережила его смерть одному богу известно. 3 года я ходила как зомби, лежала в больницах, ходила по разным психотерапевтам. Я не верила тогда, когда мне говорили, что время лечит.если бы не моя доченька и мама я бы не выжила. Сейчас прошло 13 лет и я действительно поняла, что время лечит. Я вышла замуж без любви за мужчину на 12 лет старше себя, я тогда думала что без любви проще жить. Мы живём уже 8 лет, но я так и не смогла его полюбить.из за возраста у нас разные интересы. Вся моя радость это мой внучок которому 1.10 мес. Сейчас моя дочь с внуком уезжают жить в другой город, мужа перевели служить в Сызрань. У меня такое ощущение,что земля рушится под ногами, я не знаю как я буду без них жить. С мужем мы совсем чужие люди, он меня совсем не понимает, а бросить мне его жалко. Так вот не живу а существую в свои 45 лет, а хочется ещё любви.

Здравствуйте! Извините, если я буду немного резка с Вами. Вы говорите, что с мужем вы чужие люди, интересы у вас разные, но вместе с тем бросить его жалко. А не жаль Вам человека, который живет с Вами, как я понимаю любит Вас, но не получает взамен любви? Может лучше отпустить его и дать ему возможность встретить женщину. которая полюбит его, ведь 57 лет для мужчины не возраст как и 45 для Вас. Отпустив его, Вы дадите шанс ему и себе встретить свою любовь.

Здавствуйте Людмила! Здесь не все так просто. За то время которое мы вместе , я много для него сделала и он это знает. Если бы не я ,его вообще могло бы уже не быть ( были проблемы со здоровьем). Сейчас он вполне здоров, но он продолжает себч лелеять. А когда я заболеваю, ему это очень не нравится, помощи и сострадания не дождешься.Просто я устала тащить на себе все проблемы. Ведь он привык к тому,что я все сделаю сама. Проблемы своих детей он тоже перекладывает на мои плечи. Сейчас он военный пенсионер, ему можно ещё работать, но он не хочет, его все устраивает. Все нормальные люди к чему то стремятся в жизни, сделать новый ремонт, поменять машину и т.д. а этому человеку ничего не надо. Даже его дети заметили, что он стал другим. Я ему предлагала развестись, но он не хочет менять квартиру, т.к. поделив попалам мы каждый ничего не купим. А мне идти некуда. Вот и получается замкнутый круг

Людмила, Вы сейчас конечно скажете что он стал таким, потому что я его не люблю. Но это совсем не так. После свадьбы у нас все было хорошо, соседи даже сейчас нам завидуют, со стороны у нас полная идилия. Каждая женщина хочет чтобы о ней заботились, а когда от мужчины отдачи ни какой нет, то чувства к этому человеку притупляютя. Я считаю что без любви можно прожить, но должно быть хотябы уважение к человеку, а у меня уже и уважения к нему нет, просто жалость осталась. Ещё раз повторюсь, что квартира у нас общая, продав её мы не сможем каждому купить жильё.

Я не могу без одного человека, он мне ужасно нравится и я могу часами смотреть на его фото и думать о тех моментах что между нами были, но у него есть девушка с которой он встречается уже год.Мы уезжали с друзьями в другой город и там он так со мной обращался как со своей девушкой заботился обо мне мог держать меня за руку или обнимать, а приехали домой и всё закончилось это так ужасно!

Здравствуйте,решила написать сюда,может у кого-то такое было и все наладилось.Встречалась я с парнем с 15 лет (сейчас мне 22),да,было много слез,вранья с его стороны, и на другую он меня менял и т. п. Но последние года два мы жили вместе,я делала все для него,практически не гуляла с подругами,каждый праздник,каждый день.каждое счастливое мгновение связано с ним.Вместе с этим столько страданий.Уже говорили о свадьбе,он уверял что меня очень любит,но последние месяца три пытался со мной расстаться два раза,и расстался на третий.Я не считаю что ночевка у подруги(тем более он знал точно что я у нее) послужит разорвать такие долгие отношения,он почти что выкинул мои вещи ,сказал что никогда не было ко мне чувств и что не хочет жить со мной.Я просто не могу проверить .что человек может быть настолько лицемерным,я его умоляла не обманывать меня никогда и если нет чувств расстаться и все…но он продолжал говорить что любит и захотел жить со мной,и от совместной жизни я еще больше привязалась к нему,и чувствую себя просто убитой,постоянно плачу.Он у меня единственный парень,и я себя не представляю с другим и что я могу так же не стесняться другого и вообще жить с другим.Он так разговаривал со мной как с последней дрянью,хотя я никогда не давала повод усомниться в моих чувствах.

Я сейчас как раз нахожусь в стадии разрыва с любимым. Встречались мы около полутора лет. По работе мне приходилось раньше переезжать из страны в страну через каждые полгода, но чтобы быть рядом с ним я оставила работу и обосновалась на одном месте рядом с ним. Среди местных жителей друзей у меня нет, только пару подруг по работе, но уже с семьями и детьми и времени для встреч особо нет. Отношения были не очень гладкими, потому что мне казалось, что он не пускает меня в свою жизнь. Все мероприятия на которые его приглашали и праздники он посещал один, с родителями не знакомил, и знала я всего пару его друзей которые и оставались только его друзьями. Когда болел отказывался принимать мою помощь и просто просил оставить его одного. Потом я обратила внимание что вокруг него очень много друзей-девушек. И меня начала душить ревность, что он ходит развлекается с друзьями по вечерам в компании где присутствуют свободные девушки. И когда я спрашивала у него напрямую почему он не берет меня с собой если там есть еще девушки и я смогу завести новых друзей, он отвечал что никогда не афиширует свои отношения. И когда спрашивала у него про тех или иных девушек он жутко злился и говорил что я достала его своей бес почвенной ревностью и ему нужно побыть одному несколько дней. И так было несколько раз. Потом примерно через неделю моих мучений мы начинали встречаться снова и теперь он снова хочет побыть один несколько дней, не перезваниваться не видеться, ничего. А я не знаю как пережить очередной этот раз и нужно ли мне это. У меня так и нет людей с которыми я могу поговорить об этом и с этой проблемой сейчас один на один. Не могу есть, не могу пить, не могу спать. Разговаривать он не хочет даже вид в каком я состоянии и ведет себя так, как будто я незнакомка и просит оставить его одного на несколько дней.

Здравствуйте. Мы встречаемся с моим молодым человеком 3 года. В начале все было очень хорошо. Он меня любил, и я в этом уверенна. Правда репутация у него была не очень. Девушек он использовал только на одну ночь и очень часто. Я была девственницей. Через несколько месяцев и я сломалась, но не жалею об этом.

Все было хорошо. Все говорили, что он очень сильно изменился.

Я не знаю даже как объяснить то, каким он стал сейчас. Это все шло постепенно, я не знаю, когда это началось. Ругались мы почти каждый день, потом на многое я просто начала закрывать глаза.

В общем на данный момент, я не чувствую себя любимой. Он гуляет по ночам, причем мы живем с его родителями, не разговаривает со мной, не звонит, вообще никогда (пробовала ему сама не звонить, не помогает, ему все равно), не забирает меня с работы, когда у меня температура 39, просто потому что ему лень, не ходит аптеку, когда я болею, просит постоянно деньги, много пьет, постоянно несет какую-то чушь и хочет со мной спорить, секс просто отвратительный (только для него,не помню когда последний раз получала удовольствие, он об этом знает, менять ничего не собирается. Мои различные предложения по этому поводу заканчиваются отказом), со мной куда-либо ходить отказывается, ничего не дарит, на все отвечает "нет" и т.п.

Все это пришло постепенно, на каждую из этих тем я всегда начинала разговор, но он со мной не разговаривал, только отшучивался.

Я согласна, я тоже хороша, из-за такого его поведения, я стала нервной, раздражительной, ревнивой, тоже ничего не хочу для него делать. Но я стараюсь себя сдерживать и пересиливать, а когда вижу что нет смысла, руки опускаются. Перечитала множество психологических книг и форумов, но их советы не помогаю, потому что с его стороны нет отдачи. Стараюсь найти оправдание каждому его действию.

Я прощаю ему все. Я сама по себе злюсь только первые 15 минут, потом разговариваю как обычно и все забываю, до следующей ссоры.

Мне не хватает внимания и я не знаю как мне его от него получить. Все он делает на зло и как-будто не хочет быть со мной, но расставания не одобряет.

От свадьбы тоже увиливает, но вполне видит нашу будущую жизнь вместе.

В нем есть и много хороших сторон. И на словах он меня очень сильно любит. Это-то меня и держит сильно. Я боюсь,что я потеряю, в принципе, хорошего человека. Но дальше так тоже нельзя, с каждым днем все хуже и хуже. Не знаю как себя перебороть, это мои первые отношения. Я его люблю, но понимаю, что много терпеть нельзя.

Мне всего 22 года, я хочу быть любимой, хочу чтобы обо мне заботились, переживали, спрашивали что-нибудь, сопровождали меня на мероприятиях, хотели доставить мне удовольствие.

Просто если этого нет сейчас, то и со временем не будет. Не хочу так, но как это изменить не знаю((

Прошло пол года после моей записи.

В итоге, к чему все пришло. Он мне изменил. Не просто по пьяне, а с коллегой снял номер в гостинице, когда я сидела его ждала дома и готовилась к празднику 14 февраля. Вот так.

Я узнала сразу. Он все отрицал. Через 3 дня объявился, просил прощения и все равно придумал какую-то историю. В итоге понял, что бесполезно и просто молчал. Был мил, задарил подарками, разговаривал со мной в первые в жизни серьезно. Сказал, что все у нас будет хорошо. Стал таким, каким я и хотела, чтобы он был. Я подумала, что возможно это наш шанс начать все с начала.

Сразу и квартира у нас нашлась. С той работы уволился, все делал как я просила.

И что? У меня теперь психологическая травма. Я люблю и ненавижу его. Я все время об этом думаю и говорю. Я хочу умереть от ненависти к ней и к нему.

И в итоге спустя 4 месяца после этого, я медленно умираю живя с ним. И уйти не могу. И походу он меня тоже уже окончательно разлюбил, но держит.

Мне пора к психологу, а потом постараться уйти и забыть об этом кошмаре. Никогда не прощайте измену. Лучше никогда не станет.

Здравствуйте, только рассталась с парнем, мы оба в разводе, у меня сын, у него 2 детей, все было хорошо, про встречались 2 месяца, приехала к нему в гости, назвала не тем именем (на работе клиент накануне выводил из себя полдня) , он обиделся не хочет больше общаться. Звонила, унижалась, стыдно но так больно от расставания. Человек полностью устраивал, и в первый же раз так поступила..он ни чего не хочет слышать, на смс и звонки не отвечает. После расставания с мужем (3 года) не позволяла себе влюбляться, а тут так вышло. Не ем, болит сердце на нервах, что делать не знаю.Даже сейчас слезы на глазах.

Какие же похожие у всех истории…Та же боль, та же пустота…Я познакомилась со своим МЧ в интернете…Общались по скайп каждый день подолгу…Через несколько месяцев бросила все – жилье, работу, родителей, друзей…Осталась с ним за тысячи километров от дома…Но что-то шло не так…Я все думала – притирка характеров…Любая мелочь вызывала в нем такое чувство обиды…Мог подолгу не разговаривать, и всякий раз доходило чуть не до разрыва…Такой характер…Очень восприимчивый и обидчивый…Задевал то тон, то взгляд…Видел какое-то раздражение с моей стороны на пустом месте…Хоть я всегда старалась не провоцировать, быть мягкой и ласковой…Эти ссоры ни о чем просто эмоционально съели нас, истощили…Все время стремился подогнать меня под свои рамки, а я так старалась угодить, что потеряла себя, растворилась в нем, жила только им, его интересами, мечтами…Полтора месяца назад все так накопилось – пытался расстаться, убедила, что все будет хорошо…Вечно у нас так было – от ссор к близости какой-то особой…И вот все-таки ушел. "Ты дала мне тепло и уют, но у меня перегорело, пытался чувствовать оптимизм, но не могу, устал. Давай будем помнить хорошее"…А я..а я опять все с нуля…Надо снимать жилье, искать работу, строить жизнь…У меня страх жить одной опять. Очень сильно привязалась к нему, очень уважали друг друга, тепло относились, все проблемы бытовые брал на себя…как за каменной стеной…порядочный…даже эти обиды проговаривали всегда вместе, никогда не оскорбляли друг друга….Мне даже злиться на него не за что…Кажется, что такого человека больше не найду…Почему так в жизни? Характеры не те….Или просто не любил…Было хорошо со мной, но не любил. Не держал никогда…Не пытался бороться за отношения…Больно. Не знаю, как забыть и жить дальше…Тоска и серость впереди…Ночью не сплю, очень похудела….Мысли рассеиваются…Не могу сосредоточиться на будущем…Чего хочу, куда иду…Зачем…Помогите, люди, напишите, пожалуйста, кто как переболел этим…

Мила , я сейсас нахожусь в аналогичной ситуации . Мы встречались 10 лет и расстались . Мой мужчина тоже не боролся за наши отношения , никогда не держал меня . Думаю , что по-настояшему никогда не любил . Больно , обидно . Советов , как все пережить много , но найти в себе силы следовать им очень тяжело . Лечит только время и ничто другое .

Мила , я нахожусь в аналогичной ситуации . Встречались 10 лет и расстались . Мой мужчина тоже не боролся за наши отношения и никогда меня не держал . Теперь думаю , что он никогда не любил . Больно , обидно . Советов , как пережить расставание , много . Следовать им не всегда хватает сил . Лечит только время и ничто другое . Да , еще кое-что … в моменты , когда накатывают все чувства вперемешку ( и прежняя любовь , и боль , и обида , и злость ) я беру бумагу и пишу . И даже от того , о чем мы пишем здесь , какие советы даем , чем делимся , становится легче .

Как я вас понимаю милые дамы. Вот у меня другая история. Но не буду описывать. Очень долго. Но могу сказать одно что многие мужчины ищут реально просто похожих по духу женщин и хотят не только секс, а реально духовные чувства, взаимопонимания и любви и верности, поддержки от вас. Наша жизнь как фильм. Есть как положительные так и отрицательные актеры. Не растраивайтесь!! Они не достойны. Задумайтесь просто они не достойны и все. Не ищите ошибку в себе ищите с начало в нем.

Здравствуйте! Ситуация такая, общались несколько дней в соц сетях приехал, подарил цветы, я влюбилась с первого взгляда! Продолжили общаться встречаться приезжал ко мне постоянно, тк у меня маленький ребенок, могли видеться дома у меня. Я очень к нему привязалась.. У него были отношения 11 лет, сын от отношений остался видит его каждую неделю, расстались они потому что она ему изменила, говорит что к ней только уважение осталось и всё. Было это пол года назад.. Мы с ним пообщавшись и видившись 1.5 месяца, сказал что я хорошая, милая, очень ему нравлюсь, всё устраивает, но нет той искры, тех эмоций, которые должны быть, и что не готов к отношениям, что надо расстаться.. Уже не виделись неделю, он улетел по деламделам, но мне так тяжело, так больно, хочется чтоб это всё оказалось сном, и проснуться, и у нас было всё хорошо, но этого ведь не будет ((( что мне делать? Как отпустить его? Я и по дружески не могу с ним общаться, но общаться хочу, а тяжело, я хочу его видеть каждый день! Но ведь этого не будет (( Плачу каждый день по раз 20, незнаю куда себя деть, только дочь не дает уйти в себя.. Толком не ем, иногда даже успокоительное приходится пить.. Пожалуйста, скажите что мне делать. Спасибо!

Помогите пожалуйста. Я сама отказалась от любимого человека, чтобы сохранить семью и дом. В итоге потеряла и семью и дом и любимого человека и рушится бизнес. Как мне уйти от мысли о самоубийстве? Мне дико больно и невыносимо жить. Любимый человек не прощает измены. Муж тоже не прощает . И я разрушила старую жизнь и не создала новую. Если я сама отказалась от любимого человека, есть шанс еще встретить свою любовь и быть счастливой?

мы познакомились 19 лет назад, я была еще девчонкой, он на 8 лет старше, разведен и где-то маленький ребенок был.Встречались редко, в основном на школьных каникулах, я была из др.города.Потом еще родня пыталась нас разлучить-мама не пускала к нему.Потом опять бурные встречи, пламенная любовь.И вот к моим 19 годам решили сойтись, жить с его родителями.И вот тут-то началось, от его родителей каких только оскорблений не услышала.Уговорила его уйти на квартиру-все было хорошо-пока к родителям не сходит-а после скандалы.Занялись бизнесом-моя мама профинансировала, купили машину, стали деньги зарабатывать.Но скандалы после его визитов к родителям продолжались, продолжались наговоры на меня.Я терпела, плакала, но терпела.В один прекрасный день я ушла, он приходил на след.день, плакал, просил прощения у меня, у моей мамы…простила его, вернулась…но не надолго.Все повторилось.Я ушла второй раз, и в последний.Очень переживала это расставание, он тоже-приходил к родне, плакал….Год отходила, никого не подпускала к себе…Затем уехала за границу-семья , дети….А вот его не могу забыть, увижу фото-ноги подкашиваются, постоянно снится…Я не помню плохого-только хорошее, что у нас с ним было…а ведь уже 10 лет я замужем…Как мне его забыть?

Прочел статью – очень мощная и мне скажем она помогла. Большую часть я прочитал в инете, пока не наткнулся на нее.

Смотрю тут пишут коментарии девушки разных возрастов, ну а у меня ситуация в обратном.

2 года жил с человеком в гражданском браке, полтора года все было хорошо. Мы влезли в ипотеку, сумели накопить на первый взнос и так далее, но перед НГ человек просто предал своими действия, своими поступками. У нее тяжелая была работа и почти все домашние дела я взял на себя. Но увы сейчас идет процесс расставания. После всего этого меня обвинили что я ничтожество, не беру за муж и так далее. Что мало зарабатываю, хотя мы снимали квратиру, питались и так далее. Ее зарплата вся уходила на оплату ипотеки. Моя на съем квартиры, питание и повседневные нужды. Да мы не шиковали, но само понятие ипотеки подразумевает понятие частичной экономии.

Сейчас немного легче, я просто отпустил ее, выпустил из души и готовлюсь жить дальше.

Добрый день. Полюбил впервые я очень поздно в 24 года. девушка была вдовой с двумя детьми. Любил очень сильно. Жил для неё. Считал что основой отношений должно быть доверие. Когда замечал с её стороны каке- то напряжение выводил её на откровенный разговор Через год отношений выяснилось что она хочет другого мужчину.Ушёл от неё. через две недели она попросила вернутся так как поняла что любит меня и жить без меня не хочет. Простил, вернулся. Через год всё повторилось. короче прошло пять лет. Теперь понимаю что вёл себя как тряпка, но подругому не мог. Дети да и её любил безумно. Так прожили пять лет. Год назад у неё появился мужчина, думал кака всегда перебесится… Потом понял что всё у них серьёзно. Ушёл из её жизни. Сейчас мне тридцать. смысла жизни не вижу. уже год всё как у робота. работа дом. пытался построить отношения с девушкой но никаких чувств к ней не испытываю, что она есть что её нет. Понимаю что надо начать новую жизнь но никак не могу. Нет во мне никакого стремления, ничего не хочу. Как заставить себя начать новую жизнь как сделать первый шаг, в каком напавлении?

Здравствуйте, мне было 18 когда мы познакомились, я тогда работала, зарабатывала и не нуждалась ни в чьей помощи, вела активный образ жизни и меня все в моей жизни устраивало, мой мужчина сразу стал вести себя очень настойчиво, встречал с работы злился если задерживалась минут на 5 кричал, настаивал жить вместе он старше на 10 лет, всегда говорил что ему нравятся состоятельные девушки и по этому я ему очень нравлюсь, после стал настаивать на ребенке, но с самого начала начал перевоспитывать, говорил что должна готовить, прибираться, за ним следить, а не бегать по друзьям, если я сопротивлялась он гасил своей настойчивостью, мог накричать, не выпустьть из дома, забрать телефон, потом переманил к себе работать риэлтором, а когда я задумалась над тем что ведь он может быть прав что я должна заниматься домом, я успокоилась стала как домашняя зверюшка, и тогда начались упреки что мало зарабатываю, плохо готовлю, ни кому не нужная, никчемная, никакой пользы не приношу, а иногда говорил что и в постели не устраиваю. я пару раз уходила, это заканчивалось домашним насилием, угрозами, а после 5 мес совместного проживания забеременела, он перестал ночевать дома, начали звонить подружки какие то, стал проигрывать деньги, выпивать часто, и практически не обращал внимания никакого, постоянно упрекал что не зарабатываю, он плохо отнесся к беременности, доводил очень часто до истерик, поднимал руку, говорил что я не самая лучшая. что у него есть женщины и лучше, сейчас сыну пол года, я ушла, он не стал меня удерживать, смеется что я с ребонком не смогу жить, буду всегда одна и в нищете. забрал все что было, одежду золото, телефон и все что куплено при с овместном проживании, я очень боюсь одиночества, чувствую себя ненужной в этой жизни

Здравствуйте, мне было 18 когда мы познакомились, я тогда работала, зарабатывала и не нуждалась ни в чьей помощи, вела активный образ жизни и меня все в моей жизни устраивало, мой мужчина сразу стал вести себя очень настойчиво, встречал с работы злился если задерживалась минут на 5 кричал, настаивал жить вместе он старше на 10 лет, всегда говорил что ему нравятся состоятельные девушки и по этому я ему очень нравлюсь, после стал настаивать на ребенке, но с самого начала начал перевоспитывать, говорил что должна готовить, прибираться, за ним следить, а не бегать по друзьям, если я сопротивлялась он гасил своей настойчивостью, мог накричать, не выпустьть из дома, забрать телефон, потом переманил к себе работать риэлтором, а когда я задумалась над тем что ведь он может быть прав что я должна заниматься домом, я успокоилась стала как домашняя зверюшка, и тогда начались упреки что мало зарабатываю, плохо готовлю, ни кому не нужная, никчемная, никакой пользы не приношу, а иногда говорил что и в постели не устраиваю. я пару раз уходила, это заканчивалось домашним насилием, угрозами, а после 5 мес совместного проживания забеременела, он перестал ночевать дома, начали звонить подружки какие то, стал проигрывать деньги, выпивать часто, и практически не обращал внимания никакого, постоянно упрекал что не зарабатываю, он плохо отнесся к беременности, доводил очень часто до истерик, поднимал руку, говорил что я не самая лучшая. что у него есть женщины и лучше, сейчас сыну пол года, я ушла, он не стал меня удерживать, смеется что я с ребонком не смогу жить, буду всегда одна и в нищете. забрал все что было, одежду золото, телефон и все что куплено при с овместном проживании, я очень боюсь одиночества, чувствую себя ненужной в этой жизни

Сегодня я рассталась с любимым человеком. Мне очень больно. Кажется, что никогда уже не будет так хорошо и счастливо, так уютно. Не могу без него спать, есть, жить. Боль такая..

Подскажите пожалуйста,как забыть девушку которую очень любишь,просто потому что вы не той ариентации! Встречается 7 лет!спасибо

Здравствуйте у меня появился новый сосед он не нашей нации мы с ним встречаемся уже год я его люблю очень сильно и не могу без него, а по его закону он не может быть со мной вместе у него заболел папа теперь он должен уехать в германию на всегда с своими родителями и он тоже очень привык ко мне ну мы не чего не можем поделать я не знаю как мне это все пережить.

Поженились в 19 лет через 5 лет совместной жизни родилась первая дочка. Дочь в родах далась тяжело и на 2 го я не соглашалась … Плюс я еще практически сама ее воспитывала т.е бабушки с дедушками не помогали … Потом 30 метровая квартира …. А куда ребенка в такую крохотную квартиру . Жили бедно но держались вместе …. Потом дела пошли в гору … Муж открыл дело а меня посадил дома чтобы дочь возила по кружкам … Мы купили квартиру отремонтировали . Ивот мой ненаглядный стал просто требовать второго ребенка . Я задумалась но ответа не давала а тут еще тяжелая операция у мамы , и я не обратила внимания что мой муж очень отдолился от меня . А я уже приняла решение родить второго … Но когда бы не подходила к мужу чтобы сказать об этом встречал меня холодный взгляд … И вот 2 года назад настал час икс он мне сказал что уходит так как живет с другой молодой на 14 лет моложе девушкой …. Это был кошмар … Я не могла поверить и это спустя 17 лет совместной жизни… Слезы боль ( сейчас смотрю и думаю надо было послать еще в тот момент , но нет я держалась ) не знаю как я остановила его -он осьался , мы стали путешествовать и вот я наконец беременею и на 2 месяце узнаю что он с ней еще общается на этом фоне чуть не получила выкидышь и я чтобы сохранить ребенка отстранилась от ситуации…. А он пообещал что больше никакого общения нет . И вот я рожаю 2 дочку в 38 лет копия папы (ксерокс) и мне стало казаться что папа вроде и любит младшую но особо не возится и вот опять настал час икс( через год после рождения) – он попросил его отпустить так как у него другая и мня он не любит… У меня землю из под ног вырвали но это , как оказалось еще не удар,спустя 3 недели я узнаючто эта таже самая деваха и у них сын растет общий на 5 месяцев младше нашей малышки… И я все равно пыталась удержать а он мне продолжал врать…. Что только не делала а он продолжал ездить к ней спать с ней. После долгих разговоров он мне сказал хочешь 3 раз попытаемся сохранить семью .. Дай мне уехать на месяц пожить отдельно и разобраться в себе – я говорю хорошо но время шло поездки к ней продолжал сь а он был дома … И в один прекрасный день я предлагаю ему давай я с мелкой уеду а ты оставайся…. Он молча выслушал а потом встал и ушел я поймала на ле тничной клетке его и что там было – я выслушала все и что он меня ненавидит и что я разрушила семью и что я не даю а только беру и т.д а на мой вопрос что 2 года назад когда делали ребенка любовь то была он ответил что рождение ребенка это и попытка восстановить отношения и потому что я так хотелаи тд. Я смотрела на него и понимала что я жила с этим человеком с 19 лет целых 18,5 лет и я не знала его . Я попросила съехать его так нет живет с нами и вот я уезжаю думала приеду он соскучится и покрайней мере хоть что то улучшится . Меня нет 15 дней он всего 1 раз спросил о младшей ( старшая осталась с ним -школа)он ездит к ней возится с сыном а тут даже старшую возил к ней правда на ночевку к родственником отправил )), так старшая которой уже 13 лет слушала на обратном пути их разговор по телефону где он называл ее любимой , приехала вся в слезах. Господи за что ..и в итоге мне сейчас в глаза говорит я с транспорантом поеду тебя встречать что я ухожу от тебя!! После слез ребенка мне как буд то глаза открыли я готова его убить появилась злость ( сейчас в этом состоянии). И самое смешное он не собирается переезжать к ней о, хочет снять квартиру и 3 дня в нашем городе а 3 дня у нее чтобы возить детей в школу и тдно пока живет с нами а тут еще через неделю у старшей день рождение . Как мне жалко ее она так переживает.за детей готова глотку перегрызть! Но эту сволочь люблю и что буду делать без него не знаю . Боль от предательства … Жуткая сколько слез . Ведь он всегда был хорошим мужем и отцом а эта молодуха изменила его до неузнаваемости и не только ко мне а даже к своим родителям !

здравствуйте! переживаю боль расставания с любимым человеком. я сама решила порвать, потому что отношения очень запутанные., а может и отношениями их назвать нельзя. знакомы мы 2 года, полгода из них мы были вместе (но без близости). за это время я очень многое пережила, разлуку, предательство, глупые ссоры. я считаю это своей первой и единственной любовью. он тоже говорил, что любит. в отношениях чувствовалась его забота, то как я ему дорога, но не было какой то определенности и стабильности, он не предлагал быть его девушкой, мы просто были вместе. у меня такое ощущение, что я на пороховой бочке, а сегодня он сказал, что верит в любовь и что любовь для него это встретить человека с которым хочется просыпаться, которому хочется верить, завести семью, растить детей, и это видимо не я. говорить напрямую с ним я не хочу. я устала..эти недоотношения очень вымотали, хочу отпустить,забыть. но как заполнить ту пустоту, что осталась внутри, при том, что он всегда рядом, он пишет, звонит, это как бы дружеское общение..я не хочу такого, запуталась и очень устала. и уже понимаю что никогда больше не полюблю,не испытаю таких чувств, внутри пустота, как будто все умерло, как мне быть скажите пожалуйста. (((

Мне 49 лет. Расстались после 23 года совместной жизни. Он был инициатором развода. Ревновал каждому. (патологическая ревность) После развода чуть с сума не сошла. Потому что ушла без детей, без ничего с одним чемоданом. Он заранее подстроил все. Любила мужа очень. Гордилась им. Дошла до нервного срыва. Рыдала почти выла днем и ночью. Потеряла контроль над собой. Ощущение времени и пространство исчезли. 50 лет остаться одной , потерять все для чего жил – это ужас.

Хочу поделиться с своей историей! Мне было 16 лет,когда я поступила учиться и заселилась в общежитие там я и встретила ЕГО! Красивый,с чувством юмора, с сильным волевым характером!Ему было 18,и как то сразу у нас с ним произошла "вспышка" он увидел меня,я его…в первый вечер проведенный с ним,он признался,что ему уж очень сильно нравлюсь,поцеловал!Начали дружить,смс и звонки (к стати он жил в этом же общежитии) проводили вечера вместе…все было хорошо…потом поругались и он сказал что ему не нужна я, я конечно же очень расстроилась (16 лет первая любовь) я начала бегать за ним просить что б мы были вместе. Он сказал если ты согласна на то чтоб все было по моему (т.е по его) то будем,я согласилась,он был первым вместе были три с половиной года,но я жила как на пороховой бочке, постоянные ссоры,все время меня обвинял во всем,то не так это не этак. всегда я сидела дома с подругами ни куда не ходила,парней друзей у меня не было,постоянно ревновал ,месяц все хорошо,недели две нервотрепки! Расставались на месяц, он был с другой,я была с другим,не смогли он вернулся! Сказал что любит и все такое!Было все нормально,он знал моих родственников,я его! все говорили какая красивая пара, на третий год нашей совместной жизни завели разговор о свадьбе.Планировали что когда окончу учебу уедим с ним в другой город,где есть и нам квартира и работа. Но увы зимой 2013 мы расстались,я думала как всегда побегает да и придет,но нет. До этой ссоры,у нас не было интима(хотя раньше все было хорошо с этим) потом сказал что не хочет меня как женщину,начали ругаться расстались. Через полгода нашего расставания начали общаться признался что я лучше всех,что любит меня,но вернуться не может т.к боится опять на те же самые грабли наступить. потом сказал что есть надежда на то что он вернется,трепал нервы издевался,то да то нет,а у меня дипломная работа я оканчивала учебное заведение.После хорошей гулянки с подругами я "под шафе" позвонила ему,а ему это не нравится,наговорила всяких глупостей и все после этого он перестал вообще что то испытывать ко мне,перестал звонить,писать и тд. После я уехала,летом 2014 узнаю что у него появилась постоянная девушка,в декабре 2014 они поженились,он сменил номер телефона,удалил меня из соц.сетей. От знакомых узнала что его жена беременная….И что теперь делать? мне 21 год, работаю,учусь (второе образование получаю),есть своя квартира, вроде бы все замечательно,да не тут то было…одинока я причем очень…ни кто мне не интересен,постоянно сравниваю всех с ним…до сих пор люблю его…и даже жду,что наступить тот день,когда он вернется и скажет что любит меня! Не знаю что это то ли болезнь? то ли любовь! Бывает конечно что заинтересует МЧ начинаем общаться,как дело до ходит до отношений,все меня как отрезает….Помогите пожалуйста. 1,6 года прошло как расстались,а я не могу его забыть!

Подскажите пожалуйста как поступить. Мы с моим молодым человеком встречаемся 6 лет. Первых 4 года я хотела учиться, а он работать. Он моряк и хотел заработать на квартиру. Я всегда пыталась его понять, поддержать и поддержать его родителей особенно когда он в рейсе. Сейчас мне 25 лет (ему 28) и я хочу замуж и ребеночка. Знаете у меня вроде бы есть парень, а вроде его и нет. Он никогда сам не предложит свою помощь. Иногда складывается впечатление будто его родители меня больше любят чем он сам. Он говорит, пишет, что очень любит, что очень нужна ему. Но я не верю. Ощущение, что его интересует только секс. Я 1,5 года назад сначала просто намекала ему о создании семьи, но сейчас дошло до того, что я в лоб ему говорю. Получается, что сама навязываюсь, а так не должно быть. Я хочу расстаться с ним, я не верю, что у нас может быть общее будущее. Мне тяжело, больно. Но зачем тянуть дальше, если он хочет просто зарабатывать деньги и складывать их, а я семью. Он мне полгода назад в глаза сказал: ну не хочу я жениться, но если ты забеременеешь то мы поженимся. Я готова забеременеть, но чтоб он женился на мне только из-за ребенка не хочу. Он говорит, что я дура и он любит меня, но я не чувствую этого. Он говорит, что мне лишь бы замуж выскочить, но не понимает того, что я хочу быть мамой. Мы из-за этого ругаемся очень. Ка дальше быть я не знаю. Мы не понимаем друг друга, у нас нет "мы" у нас отдельно "он" и "она". Его мама очень сильно, но мне иногда кажется , что это какая-то больная любовь. Я сама не мама и не могу ее судить, но ему 28 лет, а она не может отпустить его. Если б он мне хоть раз сказал бы роди мне ребеночка, то я была самая счастливая на свете. Я ему говорю, что хочу семью с ним, ребеночка, а ему как-то все равно. Хотя он говорит, что это не так. Мне иногда кажется, что я сама себе вбила в голову какие-то принципы и стараюсь придерживаться или их. Но 6 лет дают о себе знать и оставят за собой след. Я понимаю, что многое зависит от того как себя настроишь. Но как быть я не знаю.

В командировке, не к коме обратиться и поделиться ), решил написать здесь. Был участником подобной ситуации…

Очень рано по любили, было нам по 15 лет …. 2 года жизни были лучшими во всех планах … закончилось все резко и на долго …. обстоятельства, чувства и эмоции после растования остались у меня только отрицательные . Такие как злость не понимание и не желание понимать и принимать … расстояние,, неудачи и беды довершили и поставили точку в главе жизни.

У меня сейчас семья, 2 дочки красавицы ) самые дорогие создания и жена любимая и дорогая половинка …

И вот я в командировке … И я сам осознанно нахожу человека…. прошло 17 лет …нам по 34 года … у нее тоже семья, благополучие, дети, муж … все хорошо ..

мы провели в день встречи 15 часов вместе просто разговаривая, во мне ожили чувства и эмоции о которых я забыл. Она просто горит от того что я рядом. а не могу решиться ни на ЧТО …. чувствую себя сломленным …как личность … нет понимания смысла жизни и т.д.

Мы с ней не глупые люди … умеем разговаривать и слышать друг друга …

Ни когда не думал что могу стать таким без цельным, таким растерянным … Не осталось ни обид ни претензий к друг другу … только появилось все то что было … чувства … притяжение … желание быть рядом …

Да, жизнь коротка… Мы должны учиться любить друг друга. Ценность отношений очень важна. Жить так мало, жизнь так коротка , а мы тратим ее на всякие глупости .

К моему большому разочарованию и сожалению я была с женатым человеком 2 года. Все эти годы я любила его и была готова на все. Почти все 2 года он говорил, что любит и жить без меня не сможет, а потом в один прекрастный день сказал, что завтра заедет и все. Больше я его не видела лично, так в далеке. И вот 8 месяцев ада, слез и полнейшего разочарования в людях, особенно мужского пола. До сих пор не могу понять, зачем мужчины просто так бросают такие серьездные слова на ветер, даже когда их не просят об этом. Сейчас я скорее не уважаю его, я бы его больше уважала, если бы он просто использовал меня, без всяких слов. И к сожалению или к вашему профессиональному опыту, хочу сказать, что все эти басни, типа психологии, что нужно пережить и вот нужно тото делать, первый этап, второй, займите себя чем-то, рисуйте, спорт и т.п. Все это ерунда, ничего не может помочь разбитому сердцу и поломаной вере в мужчин.

Я встречалась с молодым человеком 3 года, мы часто ругались из-за того что все эмоции он держит в себе, я уехала на месяц в другой город и мы опять поругались из-за его ревности непонятной, потом решили расстаться. Он мне был самым родным, в душе такая боль…..не передать словами….После расставания прошёл месяц, предлагает остаться друзьями, а я его голос слышать не могу, как мне жить дальше, не знаю….в душе начинаю ненавидеть, но всё равно люблю.

Я пробыл с девушкой почти 3 года. Когда мы познакомились, мне было 25, ей 24. Я её искал реально10 лет, с первых минут знакомства как током ударило, никогда до того не верил, что подобное случается. Так вот первые 1.5 года было всё отлично, мы оба были в восторге друг от друга, когда лежали в обнимку, на душе и в теле было такое приятное спокойствие, что не передать словами. Она часто в таком состоянии говорила : " жирный, я не верю, что мы когда-то были не вместе и сможем быть порозень в будущем". но зимой 2014 её в гости в Италию пригласила тётя ( а может и не тётя, как я сейчас уже думаю). в итоге после её приезда с заграницы мы с девушкой продолжили отношения, как и раньше, но я чувствовал в ней какую-то тревогу, которую она тчательно скрывала. И вот летом 2014 она мне сказала, что поедет в Италию на собеседование, тётя ей нашла работу по специальности. Меня удивило это собеседование, т.к. ни английского , ни итальянского она не знала. Я спросил : " зайка, ты ж в любом случае получишь работу, как же мы с тобой будем потом?". А она холодно так ответила: " ну я поеду, а ты останешься. Потом, когда я устроюсь, может тебе что-то пробьём". Ну мне всё стало ясно, что девочка моя решила сменить жизнь, решила уехать, найти итальянца в будущем ( если не нашла его уже на тот момент), получить гражданство и жить там. Но я даже рад за неё был, что ей шанс выпал переехать красиво в Европу. В отношениях я всегда старался быть лучшим другом в первую очередь, поэтому понял её и поддержал. Когда она уехала на неделю, я захотел попробовать познакомиться с новой девушкой, т.к. понимал, что с той мы вскоре будем дружить только на расстоянии. В итоге познакомился и пригласил домой другую девушку. Мы выпили , я начал гладить её и вести дело к сексу…….но не смог себя пересилить и сказал ей: "прости, я не могу. У меня есть девушка, и я её люблю больше жизни". Не знаю, что обидело эту девушку, но она нашла мою любимую у меня в контакте и написала ей, какой я типа развратник". в итоге моя любимая прилетела, мы с ней встретились, всё было хорошо. Но потом, через пару дней она зашла в вк и…….и послала меня на х. Я не знал, как жить дальше, но через пару недель, когда относил ей её вещи , помирился, обьяснил всё. И она простила. Я был так счастлив, что и не думал в тот момент, что она уедет навсегда. После собеседования девушка начала готовить документы, этот процесс почти год длился. Она часто в постели обнимала меня и говорила : "жирный, не расстраивайся, будем общаться, в гости ездить друг к другу. Потом может что-то и придумаем" . Я же за год ей ни разу не ныл, что она меня оставляет, т.к. любимая переживала по поводу документов, и я не хотел ей причинять боль . Друзья же звали меня в польшу с ними, в германию, у меня годовой шенген был открыт. Друзья говорили, что девушка меня по сути уже предала, и я должен на неё забить. Но я не мог(….В итоге 12 марта 2015 она уехала, я проводил её на вокзал, все были в хорошем настроении, обнимались, целовались. а 14 марта она меня удалила в скайпе и в вк. Всё никакого контакта с ней(. Уже почти 6 месяцев прошло, а ничего не проходит, периодами возникает желание повеситься. Не верится, что любимый человек смог так легко удалить меня из жизни(. и это после того, как мы год обо всём разговаривали(. Не знаю, что делать(. Никого не вижу, все мысли только о ней. Хочу хотя бы поговорить с ней. (

Источник: http://psy-family.com/kak-vyzhit-posle-rasstavaniya/

×